Общество
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Поддержать проект
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Новости Общество
Русская планета
Общество

Врачи: за праздники можно набрать до десяти килограммов

Артем Денисов
3 января, 2021 03:18
2 мин
живот
pixabay.com/

Людям, склонным к полноте, необходимо контролировать свое питание в новогодние праздники.

По словам врачей, в противном случае, можно набрать до 10 килограммов лишнего веса. Всё зависит от того, сколько изначально человек весил и какой у него обмен веществ. Однако и здоровым людям с нормальным обменом веществ расслабляться не следует, так как бесконтрольное питание может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, печенью и сосудами.

Таким образом, при неконтролируемом питании и переедании человек может набрать 200-300 граммов чистого жира в сутки.

Эксперты призывают к умеренному потреблению продуктов питания, сообщает РИА «Новости».
Как сообщалось, во время карантина по коронавирусу продукты лучше покупать онлайн, а диету выбрать средиземноморскую, которая отличается богатством протеинов, сообщил профессор профилактической медицины Университета Наварры, доцент в области диетологии Гарвардской школы общественного здравоохранения Мигель Мартинес-Гонсалес.

темы
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ
2 мин
Лень сёрфить новости? Подпишись и БУДЬ В КУРСЕ