Ученые разработали новый эффективный метод снижения веса

Ученые разработали новый эффективный метод снижения веса

Pixabay

Ученые из США нашли новый эффективный способ похудеть. Для борьбы с лишним весом необязательно сидеть на диетах, важно сосредоточиться на укреплении мышц.

Согласно исследованию, укрепление мышц позволяет не только сбросить ненужные килограммы, но и сохранить при этом здоровье. Хорошая мышечная масса обезопасит от развития диабета и заболеваний сердца и сосудов.

Ученые отмечают, что в борьбе с весом важно учитывать генетику, образ жизни и питание человека, пишет Газета.ru.

Ранее японские ученые нашли главную причину развития ожирения у человека. Они узнали, что за борьбу с калориями отвечают иммунные клетки кишечника. Управляя их поведением, можно снизить риск развития полноты.

Новости по теме
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
80 000 подписчиков уже с нами!
Читайте «Русскую планету» в социальных сетях и участвуйте в дискуссиях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!