Новости – Общество
Общество
Ученые назвали безопасную норму алкоголя для мужчин и женщин
28 ноября, 2019 08:41
1 мин
1 мин
фото: Pixabay.ru
Названы безопасные нормы потребления спиртного из расчета на день. Немецкие ученые считают, что если соблюдать дозировку, вред, оказываемый здоровью, будет минимальным.
Без значительного вреда для здоровья женщинам можно выпивать не более 12 г чистого алкоголя в день, что эквивалентно 0,3 литра пива или бокалу вина. Для мужчин суточный максимум – 24 г или 0,6 л пива.
Однако специалисты отметили, что для сохранения здоровья лучше отказаться от спиртного совсем, так как его употребление подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме и приводит к многочисленным заболеваниям, пишет «РИА Новости».
О том, как поправить здоровье после праздников, накануне Нового года рассказали эксперты.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости