Общество
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Запрещенные организации
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
Новости Общество
Русская планета
Общество

Названы причины проблем с весом при отказе от курения

Дмитрий Байков
22 ноября, 2019 11:23
1 мин
фото: Kubnews.ru
Проблемы с весом начинаются у курильщиков, которые не справились с так называемым синдромом отмены.
По словам врача-диетолога Марины Макишы, в тот момент, когда человек бросает курить, у него возникает так называемый синдром отмены. Курильщик, пытаясь компенсировать нехватку возбуждения зон мозга от никотина, начинает не заметно для себя, есть сладкую и жирную пищу, вследствие чего люди и набирают лишний вес.
Бросившему курить, необходимо придерживаться правильного питания. Особенно важно иметь полноценный завтрак, обед и ужин. В качестве перекуса предпочесть фрукты и овощи, пишет «РИА Новости».
Росстат подсчитал число россиян, которые ведут здоровый образ жизни. Выяснилось, что это каждый восьмой. При опросе учитывались факторы физической активности, употребления алкоголя и курения.
темы
1 мин