По состоянию на 14 июля 10:30
Заболевших739 947
За последние сутки6 248
Выздоровело512 825
Умерло11 614
Общество
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Запрещенные организации
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
Новости Общество
Русская планета
Общество

Назван способ прожить на 10 лет больше

Дмитрий Байков
9 января, 2020 09:20
1 мин
фото: Zhiru-net.ru
Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, способны продлить жизнь человека примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского и Амстердамского университетов.
Группа ученых провела многолетние исследования и выяснила, как продлить жизнь на десять лет. В итоге были выделены пять основных факторов риска: курение, вредное питание, низкая физическая активность, ожирение и употребление алкоголя.
В исследованиях участвовали более 100 тыс человек, за их состоянием здоровья ученые следили на протяжении 20 лет.
Ученые выяснили, что отказ от четырех-пяти вредных привычек продлевает жизнь в среднем на 10 лет, пишет «РИА Новости».
Ранее Росстат подсчитал число россиян, которые ведут здоровый образ жизни. Выяснилось, что это каждый восьмой.
темы
1 мин