Названа продлевающая жизнь ежедневная порция кофе
1 мин чтения
Названа продлевающая жизнь ежедневная порция кофе

Испанские ученые смогли определить ежедневную дозу кофе, которая сокращает риск преждевременной смерти

Дебаты о вреде или пользе кофе не утихают уже много лет. Пожалуй, никакой другой продукт не был так изучен, как кофе. Ведь это самый распространенный напиток после воды в мире.

Опытным путем испанские ученые смогли определить ежедневную дозу кофе, которая серьезно сокращает риск преждевременной смерти. Причину эффективности напитка для снижения рисков преждевременной смерти ученые видят в содержащихся в кофе антиоксидантах, в частности полифенолах.

Всего под наблюдением специалистов находились около 20 тысяч добровольцев. Состояние здоровья каждого из них отслеживалось примерно в течение 10 лет.

Выяснилось, что четыре чашки кофе, выпиваемые каждый день, на 64 % снижают риск ранней смерти, три чашки — на 30 %, а две — на 22 %, по сравнению с теми, кто не употребляет напиток или делает это крайне редко.

В июле похожее исследование представили американские ученые. Специалисты выяснили, что ежедневное употребление одной чашки кофе в день в среднем на 12 % снижает риск смертности от всех причин, трех — на 18 %. Выборка составила около 190 тысяч человек.

Еще в прошлом веке большинство медиков склонялось к тому, что кофе вреден для организма человека, но данные последних медицинских исследований показывают, что это не совсем так.

Ученные доказали что этот напиток помогает в борьбе с диабетом, болезнью Паркинсона и заболевания печени. Он так же уменьшает время, которое требуется для восстановления физических сил. Может усиливать действия некоторых лекарств, таких как аспирина и некоторых болеутоляющих средств.

Читайте нас в мобильном приложении

Если у Вас возник вопрос по материалу, то Вы можете задать его специальной рубрике Задать вопрос Квантовые связи под водой Далее в рубрике Квантовые связи под водойФизики впервые осуществили квантовую телепортацию под водой Читайте в рубрике «Инновации» Станислав Протасов: «Технологии Acronis спасают миллионы»Сооснователь IT-гиганта представил в Технопарке МФТИ настоящий гоночный болид «Формулы-1» Станислав Протасов: «Технологии Acronis спасают миллионы»
Подписывайтесь на канал rusplt.ru в Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на канал rusplt в Дзен
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Анализ событий России и мира
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях. Только экспертный взгляд на события
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!