По состоянию на 6 июля 10:30
Заболевших687 862
За последние сутки6 611
Выздоровело 454 329
Умерло10 296
Лекции
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
Лента главных новостей
Русская планета
Лекции

Метеозависимость: причины, симптомы, лечение

Что такое метеозависимость?
Елена Коваленко
10 мая, 2016 10:30
2 мин
Фото: Franke C./DPA/ТАСС
Метеозависимость — это такое состояние человека, при котором организм находится в зависимости от перемены погоды. От давления, влажности, напряженности магнитного поля и других показателей зависит то, как будет чувствовать себя человек.
Последствия метеозависимости
У людей в результате такой реакции поднимается либо снижается трудоспособность, состояние меняется в лучшую или худшую сторону. При изменении погодных условий практически у любого метеочувствительного человека в крови возрастает количество лейкоцитов. То же самое отмечается и при настоящих болезнях. Это свидетельствует о том, что изменение погоды организм принимает как заболевание.
Существенные изменения атмосферы в отдельных случаях могут привести к чересчур высокому напряжению и нарушению механизмов привыкания. Это приводит к искажению и бессистемности биологических ритмов организма.
Признаки метеозависимости
В результате резкой перемены погодных условий в организме человека кровь начинает сгущаться, и как итог отмечается:
  • нарушение циркуляции крови;
  • дефицит кислорода в мозге.
Отмечаются и явные симптомы метеозависимости:
  • переутомление и упадок сил;
  • чувство болезненности и сонливости;
  • перепады давления;
  • боли в голове и сердце;
  • отсутствие сна и аппетита.
У тех людей, у которых раньше были травмы, возникают боли в местах переломов, а также в суставах. При перемене погоды обостряются хронические заболевания.
Признаками метеочувствительности могут быть:
  • холодные конечности;
  • головокружения;
  • учащение либо замедление пульса;
  • ломота в суставах.
У людей, страдающих этим недугом, наблюдается ухудшение зрения и слуха. Метеозависимость человека в большинстве случаев дает о себе знать за два дня до того, как погодные условия станут меняться. В это время у людей, страдающих этим недомоганием, начинает кружиться голова и появляется общая слабость организма.
Основания появления метеозависимости
Причины метеозависимости кроются в неспособности врожденной системы приспособления защитить организм от сильной реакции на перепады погоды.
Появление недуга возможно при:
  • сбоях в эндокринной системе во время климакса;
  • излишней массе тела;
  • вынашивании ребенка и половом созревании.
Метеозависимость может появляться после:
  • травмы головы;
  • гриппа;
  • ангины;
  • воспаления легких.
Зависимость от перемены погоды свойственна большому количеству людей, имеющих следующие болезни:
  • сердца и сосудов;
  • легких;
  • ревматизм суставов;
  • нервной системы;
  • опорно-двигательного аппарата.
Часто страдают от метеочувствительности люди пожилого возраста, потому как в это время наблюдается снижение тонуса сосудов. Данный недуг наблюдается при неправильном образе жизни, переутомлении, стрессах.
Терапия метеочувствительности
Лечение метеозависимости должно быть комплексное. Первым делом необходимо приступить к лечению причин, вызывающих недомогание.
Надо следить за прогнозом погоды, чтобы за несколько дней до изменений погодных условий приступить к приему прописанных врачом лекарственных препаратов.
Плохие сосуды — одна из основных причин метеочувствительности, поэтому необходимо их тренировать. Здесь поможет контрастный душ, а также умеренная закалка. Человеку в такие дни надо хорошо и часто отдыхать, гулять на свежем воздухе, ночной сон должен быть не менее восьми часов.
Метеозависимость: как с ней бороться? В этом поможет особое питание, в котором должны быть учтены витамины и микроэлементы. Эти вещества укрепляют сосуды и сердце.
В те дни, когда человек чувствует себя скверно, необходимо ограничить потребление определенной пищи, к которой относится:
  • жареная;
  • жирная;
  • мясная.
Не рекомендуется употребление алкогольных напитков и горьких приправ. Специалисты советуют:
  • фасоль и чечевицу;
  • вареный картофель и яблоки, запеченные в духовке;
  • морскую капусту и рыбу;
  • клюкву и свеклу.
При возникновении одышки, головокружения, упадка сил, недостатка кислорода нужно измерить артериальное давление. При:
  • повышенном — выпить назначенные лекарства;
  • пониженном — поможет чай с добавлением лимонника.
В данный период стоит избегать нагрузок как в физическом, так и в эмоциональном плане. Рекомендуется при перемене погоды прием тонизирующих средств, выполнение гимнастики, предназначенной для дыхания. Улучшает состояние метеозависимых людей употребление черного чая и кофе. Врач может назначить определенный вид массажа. Медикаментозное лечение проводится лишь по назначению специалиста.
темы
2 мин