Метеозависимость: причины, симптомы, лечение
3 мин чтения
Фото: Franke C./DPA/ТАСС

Фото: Franke C./DPA/ТАСС

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость — это такое состояние человека, при котором организм находится в зависимости от перемены погоды. От давления, влажности, напряженности магнитного поля и других показателей зависит то, как будет чувствовать себя человек.

Последствия метеозависимости

У людей в результате такой реакции поднимается либо снижается трудоспособность, состояние меняется в лучшую или худшую сторону. При изменении погодных условий практически у любого метеочувствительного человека в крови возрастает количество лейкоцитов. То же самое отмечается и при настоящих болезнях. Это свидетельствует о том, что изменение погоды организм принимает как заболевание.

Существенные изменения атмосферы в отдельных случаях могут привести к чересчур высокому напряжению и нарушению механизмов привыкания. Это приводит к искажению и бессистемности биологических ритмов организма.

Признаки метеозависимости

В результате резкой перемены погодных условий в организме человека кровь начинает сгущаться, и как итог отмечается:

  • нарушение циркуляции крови;
  • дефицит кислорода в мозге.

Отмечаются и явные симптомы метеозависимости:

  • переутомление и упадок сил;
  • чувство болезненности и сонливости;
  • перепады давления;
  • боли в голове и сердце;
  • отсутствие сна и аппетита.

У тех людей, у которых раньше были травмы, возникают боли в местах переломов, а также в суставах. При перемене погоды обостряются хронические заболевания.

Признаками метеочувствительности могут быть:

  • холодные конечности;
  • головокружения;
  • учащение либо замедление пульса;
  • ломота в суставах.

У людей, страдающих этим недугом, наблюдается ухудшение зрения и слуха. Метеозависимость человека в большинстве случаев дает о себе знать за два дня до того, как погодные условия станут меняться. В это время у людей, страдающих этим недомоганием, начинает кружиться голова и появляется общая слабость организма.

Основания появления метеозависимости

Причины метеозависимости кроются в неспособности врожденной системы приспособления защитить организм от сильной реакции на перепады погоды.

Появление недуга возможно при:

  • сбоях в эндокринной системе во время климакса;
  • излишней массе тела;
  • вынашивании ребенка и половом созревании.

Метеозависимость может появляться после:

  • травмы головы;
  • гриппа;
  • ангины;
  • воспаления легких.

Зависимость от перемены погоды свойственна большому количеству людей, имеющих следующие болезни:

  • сердца и сосудов;
  • легких;
  • ревматизм суставов;
  • нервной системы;
  • опорно-двигательного аппарата.

Часто страдают от метеочувствительности люди пожилого возраста, потому как в это время наблюдается снижение тонуса сосудов. Данный недуг наблюдается при неправильном образе жизни, переутомлении, стрессах.

Терапия метеочувствительности

Лечение метеозависимости должно быть комплексное. Первым делом необходимо приступить к лечению причин, вызывающих недомогание.

Надо следить за прогнозом погоды, чтобы за несколько дней до изменений погодных условий приступить к приему прописанных врачом лекарственных препаратов.

Плохие сосуды — одна из основных причин метеочувствительности, поэтому необходимо их тренировать. Здесь поможет контрастный душ, а также умеренная закалка. Человеку в такие дни надо хорошо и часто отдыхать, гулять на свежем воздухе, ночной сон должен быть не менее восьми часов.

Метеозависимость: как с ней бороться? В этом поможет особое питание, в котором должны быть учтены витамины и микроэлементы. Эти вещества укрепляют сосуды и сердце.

В те дни, когда человек чувствует себя скверно, необходимо ограничить потребление определенной пищи, к которой относится:

  • жареная;
  • жирная;
  • мясная.

Не рекомендуется употребление алкогольных напитков и горьких приправ. Специалисты советуют:

  • фасоль и чечевицу;
  • вареный картофель и яблоки, запеченные в духовке;
  • морскую капусту и рыбу;
  • клюкву и свеклу.

При возникновении одышки, головокружения, упадка сил, недостатка кислорода нужно измерить артериальное давление. При:

  • повышенном — выпить назначенные лекарства;
  • пониженном — поможет чай с добавлением лимонника.

В данный период стоит избегать нагрузок как в физическом, так и в эмоциональном плане. Рекомендуется при перемене погоды прием тонизирующих средств, выполнение гимнастики, предназначенной для дыхания. Улучшает состояние метеозависимых людей употребление черного чая и кофе. Врач может назначить определенный вид массажа. Медикаментозное лечение проводится лишь по назначению специалиста.

Читайте нас в мобильном приложении

Если у Вас возник вопрос по материалу, то Вы можете задать его специальной рубрике Задать вопрос Курс рубля онлайн и возможность его отслеживания с использованием технологии блокчейн Далее в рубрике Курс рубля онлайн и возможность его отслеживания с использованием технологии блокчейнТехнология блокчейн и ее влияние на курс рубля Читайте в рубрике Как влияет на курс рубля состояние нефтяного рынка?Цена на нефть в ближайшем будущем, по данным мировых аналитических групп Как влияет на курс рубля состояние нефтяного рынка?
Подписывайтесь на канал rusplt.ru в Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на канал rusplt в Дзен
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Читайте только самое важное!
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях и читайте наиболее актуальные материалы
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!