Люди
Сегодня
Политика
Происшествия
Люди
Экономика
Следствие
Бизнес
Культура
Наука и медицина
Зарубежка
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Поддержать проект
Вопрос-Ответ
Financial Assets
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Общественное движение «Штабы Навального».
НКО, выполняющие функции иностранного агента: Некоммерческая организация «Фонд по борьбе с коррупцией», Межрегиональный профессиональный союз работников здравоохранения "Альянс врачей", Автономная некоммерческая организация «Центр по работе с проблемой насилия «НАСИЛИЮ.НЕТ», Программно-целевой Благотворительный Фонд "СВЕЧА", Красноярская региональная общественная организация "Мы против СПИДа", Некоммерческая организация "Фонд защиты прав граждан", Автономная некоммерческая организация социально-правовых услуг "Акцент", Межрегиональная общественная организация реализации социально-просветительских инициатив и образовательных проектов "Открытый Петербург", Санкт-Петербургский благотворительный фонд "Гуманитарное действие", Социально-ориентированная автономная некоммерческая организация содействия профилактике и охране здоровья граждан "Феникс ПЛЮС", Фонд содействия правовому просвещению населения "Лига Избирателей", Некоммерческая Организация Фонд "Правовая инициатива", Некоммерческая организация Фонд "Общественный фонд социального развития "Генезис", Автономная некоммерческая организация информационных и правовых услуг "Гражданская инициатива против экологической преступности", Некоммерческая организация "Фонд борьбы с коррупцией", Пензенский региональный общественный благотворительный фонд "Гражданский Союз", Ингушское республиканское отделение общероссийской общественной организации "Российский Красный Крест", Общественная организация "Саратовский областной еврейский благотворительный Центр "Хасдей Ерушалаим" (Милосердие), Частное учреждение "Центр поддержки и содействия развитию средств массовой информации", Региональная общественная организация содействия соблюдению прав человека "Горячая Линия", Фонд "В защиту прав заключенных", Автономная некоммерческая организация "Институт глобализации и социальных движений", Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии вич/спида и охраны здоровья социально-уязвимых групп населения "Центр социально-информационных инициатив Действие", Челябинское региональное диабетическое общественное движение "ВМЕСТЕ", Благотворительный фонд охраны здоровья и защиты прав граждан, Благотворительный фонд помощи осужденным и их семьям, Городской благотворительный фонд "Фонд Тольятти", Свердловский региональный общественный фонд социальных проектов "Новое время", Фонд содействия устойчивому развитию "Серебряная тайга", Фонд содействия развитию массовых коммуникаций и правовому просвещению "Так-Так-Так", Региональная общественная организация содействия просвещению граждан "Информационно-аналитический центр "Сова", Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации "Информационно-методический центр" Анна", Автономная некоммерческая организация социальной поддержки населения "Проект Апрель", Региональный благотворительный фонд "Самарская губерния", Свердловский областной общественный фонд "Эра здоровья", Международная общественная организация "Международное историко-просветительское, благотворительное и правозащитное общество "Мемориал", Автономная Некоммерческая Организация "Аналитический Центр Юрия Левады", Автономная некоммерческая организация "Издательство "Парк Гагарина", Фонд содействия защите здоровья и социальной справедливости имени Андрея Рылькова, Благотворительный фонд социально-правовой помощи "Сфера", Челябинский региональный орган общественной самодеятельности "Уральская правозащитная группа", Челябинский региональный орган общественной самодеятельности - женское общественное объединение "Женщины Евразии", Омская региональная общественная организация "Центр охраны здоровья и социальной защиты "СИБАЛЬТ", Городская общественная организация "Рязанское историко-просветительское и правозащитное общество "Мемориал" (Рязанский Мемориал), Городская общественная организация "Екатеринбургское общество "МЕМОРИАЛ", Автономная некоммерческая организация "Институт прав человека", Некоммерческая организация "Фонд защиты гласности", Региональное общественное учреждение научно-информационный центр "МЕМОРИАЛ", Союз общественных объединений "Российский исследовательский центр по правам человека", Автономная некоммерческая организация "Дальневосточный центр развития гражданских инициатив и социального партнерства", Общественная организация "Пермский региональный правозащитный центр", Фонд "Гражданское действие", Межрегиональный общественный фонд содействия развитию гражданского общества "ГОЛОС-Урал", Автономная некоммерческая организация "Центр независимых социологических исследований", Негосударственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования (повышение квалификации) специалистов "АКАДЕМИЯ ПО ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА", Свердловская региональная общественная организация "Сутяжник", Межрегиональная благотворительная общественная организация "Центр развития некоммерческих организаций", "Частное учреждение в Калининграде по административной поддержке реализации программ и проектов Совета Министров северных стран", Региональная общественная благотворительная организация помощи беженцам и мигрантам "Гражданское содействие", Автономная некоммерческая организация "Центр антикоррупционных исследований и инициатив "Трансперенси Интернешнл-Р", Региональный Фонд "Центр Защиты Прав Средств Массовой Информации", Некоммерческое партнерство "Институт развития прессы - Сибирь", "Частное учреждение в Санкт-Петербурге по административной поддержке реализации программ и проектов Совета Министров Северных Стран", Межрегиональная общественная организация Информационно-просветительский центр "Мемориал", Межрегиональная общественная правозащитная организация "Человек и Закон", Фонд поддержки свободы прессы, Санкт-Петербургская общественная правозащитная организация "Гражданский контроль", Калининградская региональная общественная организация "Правозащитный центр", Региональная общественная организация "Общественная комиссия по сохранению наследия академика Сахарова", Некоммерческое партнерство "Институт региональной прессы", Частное учреждение "Информационное агентство МЕМО. РУ", Фонд "Институт Развития Свободы Информации", Калининградская региональная общественная организация "Экозащита!-Женсовет", Фонд содействия защите прав и свобод граждан "Общественный вердикт", Межрегиональная общественная организация Правозащитный Центр "Мемориал", Евразийская антимонопольная ассоциация.
Иностранные СМИ, выполняющие функции иностранного агента: "Голос Америки", "Idel.Реалии", Кавказ.Реалии, Крым.Реалии, Телеканал Настоящее Время, Татаро-башкирская служба Радио Свобода (Azatliq Radiosi), Радио Свободная Европа/Радио Свобода (PCE/PC), "Сибирь.Реалии", "Фактограф", "Север.Реалии", Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода", Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT", Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна, Юридическое лицо, зарегистрированное в Латвийской Республике, SIA «Medusa Project» (регистрационный номер 40103797863, дата регистрации 10.06.2014), Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ», Юридическое лицо, зарегистрированное в Королевстве Нидерландов, Stichting 2 Oktober (регистрационный номер № 69126968), являющееся администратором доменного имени интернет-ресурса «VTimes.io».
Лента новостей
Лента новостей
Новости – Люди
Русская планета

Психосоматика. Мифы и научные факты

Фото:
Фото: Absolutera.ru
Психогенное происхождение болезни по-прежнему является сложной задачей для медицины и психологии
Степан Зайцев
18 ноября, 2021 12:20
9 мин

Наверное, каждый россиянин неоднократно встречался с рассуждениями на тему психосоматики, причём зачастую в положительном ключе. Ничего удивительно в этом нет, особенно в контексте ковидной пандемии, которая подточила как физиологическое, так и психологическое самочувствие людей.

Следуя западной моде, в России крайне широко распространилась практика «исцеляющих» психологических курсов, объясняющих все недуги людей процессами психосоматики. В результате граждане вместо обращения к профильным медицинским специалистам и лечения серьёзных (возможно, хронических) заболеваний пытаются прорабатывать свои «детские травмы», поднимать самооценку и исправлять «отношения в паре».

Тело и душа

Термин психосоматика образован от двух греческих слов: «сома» (тело) и «психо» (душа). Суть психосоматики заключается во взаимосвязи множества телесных (биологических) недугов с психологическими или психическими нарушениями.

В традиционной научной психологии нет единого подхода к оценке пользы от бурно развивающегося последнее время психосоматического направления. Главная причина — недостаточная с научной точки зрения изученность зависимости состояния организма от душевного и социального самочувствия.

У академический науки нет данных для того, чтобы выявлять десятки чётких закономерностей и приходить к каким-либо далеко идущим выводам. Таким образом установить психогенное происхождение болезни по-прежнему является достаточно сложной задачей для современной медицины и психологии.

Однако огромное количество современных «консультантов», «терапевтов» и псевдопсихологов нагло эксплуатируют привычку людей выдумывать себе тот или иной недуг или объяснять появление реально диагностированного заболевания абсурдными предположениями.

Например, в нашем обществе, когда речь заходит об обсуждении различных форм физической слабости и проблем с иммунной системой, без конца повторяется фраза «все болезни от нервов». Под эту нехитрую формулу подгоняются даже онкология, гепатит, диабет, бесплодие, сейчас — коронавирус.

Шарлатаны, называющие себя «целителями» и «психологами», постоянно возвращаются к этой фразе, чтобы убеждать незадачливых граждан в том, что огромное количество телесных нарушений можно вылечить, не прибегая к таблеткам, уколам, операциям и вообще услугам профильных врачей.

При этом, как свидетельствует масса научных исследований, в неожиданном для человека возникновении тяжёлых и хронических заболеваний главенствующую роль играют негативные генетические предрасположенности и другие индивидуальные особенности. При стечении определённых факторов (некачественное питание, злоупотребление алкоголем и табаком, гиподинамия, стресс, возраст) они выливаются в большие проблемы для организма.

В целом, высшая нервная деятельность, природа генезиса человеческих мыслей и изменчивости эмоционального фона представляют для современной науки большую загадку. Разум и внутреннее состояние человека устроены настолько сложно, что учёные зачастую не берутся выдвигать гипотезы, объясняющие механизмы возникновения чувств и умозаключений.

Между тем подавляющему большинству людей свойственна тяга к поиску простых ответов на сложнейшие вопросы. В результате люди, испытывающие проблемы со здоровьем или психологический дискомфорт, нередко становятся жертвами шарлатанов, обещающих чудодейственное исцеление.

Огромное количество денег и времени растрачиваются впустую. А если у человека действительно наблюдается серьёзное заболевание, то итогом «психологических практик» становится инвалидность или летальный исход.

При этом ни жертва, ни его родственники, скорее всего, не докажут вину шарлатана. По нашему законодательству в подобном «лечении» нет состава преступления, так как жертва была дееспособна, действовала добровольно и формально получала только «консультации».

Хуже всего, что в наш информационный век отличить реального психолога от шарлатана стало непросто. Многие псевдоспециалисты давно обосновались в СМИ, превратившись в «авторитетных экспертов».

Есть мнение о том, что выходом из сложившейся ситуации могло бы стать лицензирование психологической деятельности. В марте 2021 года президент РФ поддержал эту инициативу по ряду направлений. На первый взгляд, лицензирование представляется здравой идеей, но пока никто не может ответить на насущные вопросы организации этого процесса.

Каким будет орган, отвечающий за лицензирование, каким критериям должны отвечать кандидаты, насколько компетентны должны быть сами «экзаменаторы», где их вообще взять? Ещё очень долгое время гражданам придётся самим учиться адекватному восприятию тех психологических услуг, которые им предлагаются. Также не стоит забывать о телефонах бесплатной психологической помощи, которые есть в каждом регионе. Правда, и она не всегда бывает качественной.

Закрытость и недосказанность

Вследствие вышеизложенной ситуации в современном лексиконе «психосоматика» постепенно превращается в слово-паразит и признак того, что часто употребляющий его человек является либо «заблудшей овцой», либо шарлатаном.

Однако на самом деле потребление знаний о психосоматике в разумных дозах оказывает существенное положительное влияние на человека, а наплевательское отношение, наоборот, может дорого ему обойтись.

Учёными доказано, что психогенными причинами могут быть вызваны доброкачественные опухоли, отёки, прыщи, головная боль и головокружение, тошнота, рвота, боль в животе, расстройства желудочно-кишечного тракта, учащённое сердцебиение, повышенная температура, резкое снижение работоспособности, бессонница.

Систематически страдающий от вышеизложенных нарушений человек в любом случае должен сначала обратиться к терапевту и профильному врачу. Если квалицированный медицинский специалист не найдёт физиологических причин этих проблем, то с высокой долей вероятности они являются следствием именно психологических травм или патологий.

Необходимость немедицинской помощи станет очевидной. Однако важно осознавать, что психологические факторы не слишком часто вызывают соматические нарушения. Считается, что для их провоцирования необходимо сочетание по меньшей мере четырёх обстоятельств:

— неожиданность стресса;

— драматичность ситуации лично для человека;

— ощущение беспомощности и невозможности решения проблемы;

— невозможность обсудить тревожащую ситуацию, поговорить о своих чувствах и переживаниях.

Болезнь, имеющая психологическое происхождение, чаще всего является результатом длительного стресса и накопления большого количества невыраженных эмоций. Помимо клинической депрессии, самыми тяжёлыми последствиями удручающего внутреннего состояния человека можно назвать панические атаки, частичный паралич, нервные тики, апатия, хроническая усталость.

Множество из нас живёт с привычкой подавлять или прятать свои чувства и переживания, уходить от личных проблем, закрывая определённые источники информации и эмоций. Такая закрытость и вечная недосказанность в отношениях с самим собой и с окружающими могут обернуться крайне отрицательными последствиями для здоровья.

Люди часто находятся в несчастливых супружеских и иных формах отношений, копят обиду на родителей, спутников жизни, детей, трудятся на нелюбимой работе, испытывают сексуальные проблемы, желают сменить место жительства и выехать на отдых, жертвуют своими интересами, не получая взамен ожидаемой благодарности.

Научная психосоматика исходит из того, что работа над улучшением собственного психологического состояния позволяет заметно укрепить иммунитет. В чём она может заключаться? Главным образом должна корректироваться самооценка, а ключевые усилия направляться на всестороннее улучшение качества жизни.

В хорошем смысле этого слова человек должен повернуться к себе лицом и начать учиться извлекать удовольствие от мелочей, которые его окружают, а также открывать новые источники положительных эмоций. Как правило, это смена круга общения, работы, гардероба, занятие спортом и посещение мест, где давно хотелось побывать.

В настоящее время объективными препятствиями для воплощения в жизнь большинства этих начинаний являются ковидные ограничения и материальные трудности, которые испытывают десятки миллионов россиян. И всё-таки в любой ситуации важно сохранять трезвость мышления и не поддаваться подступающему отчаянию.

Поделиться
поддержать проект
Для поднятия хорошего настроения, вы можете угостить наших редакторов чашечкой кофе
Маленькая чашка кофе
cup
200 ₽
Средняя чашка кофе
cup
300 ₽
Большая чашка кофе
cup
500 ₽
Большая чашка кофе и что-то вкусное
cup
900 ₽
Нажимая на кнопку «Поддержать», я принимаю пользовательское соглашение, политику конфиденциальности и подтверждаю свое гражданство РФ
Кто может поддержать проект?
Поддержать проект могут только граждане России. Поддержка осуществляется только в рублях. В соответствии с требованием закона.
9 мин
Лень сёрфить новости? Подпишись и БУДЬ В КУРСЕ