По состоянию на 4 июня 10:35
Заболевших441 108
За последние сутки8 831
Выздоровело204 623
Умерло5 384
Общество
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
Новости Общество
Русская планета
Общество

Об ухудшении здоровья россиян рассказал эксперт

Артем Денисов
22 мая, 2020 01:46
2 мин
здоровье
Фото: pixabay.com

Стало известно, почему у жителей России ухудшается здоровье.

Как сообщила создатель Всероссийского портала о здоровом образе жизни и основатель проекта «Диван Фитнес» Дарья Кожевникова, на здоровье людей сильно влияет отсутствие подвижности. «Люди стали меньше заниматься фитнесом, это факт. В Москве только 6% жителей посещают фитнес-клубы. Мы постоянно сидим – в машине, за компьютером. От недостатка движения страдают спина, сердечно-сосудистая система», - сказала эксперт. Также она сообщила, что на россиян влияет неправильное питание. Уже в 35-40 лет люди получают грыжи позвоночника и сосудистые заболевания.

Кожевникова отметила, что даже 15-минутные занятия в день помогают сохранить качество жизни, сообщает «НСН».

Как сообщалось, самоизоляция - это серьёзный вызов организму - в психологическом и физиологическом смысле.

Как показывают исследования британских ученых Стептоу и Шанкар, у изолированных от общества пожилых людей на 26% повышается риск умереть по сравнению с теми, кто ведет активную социальную жизнь. Причем это касается не только пожилых людей.

Ещё одно исследование Университета Бригама показало схожие результаты для всех возрастных групп. Оказалось, что длительная самоизоляция повышает риск смерти на целых 29%.

При этом, дело не только в психологическом состоянии. Как выяснили ученые, у людей, испытывающих социальную депривацию, понижается иммунный ответ организма к инфекциям, пишет «Naked science».

темы
2 мин