Нервные тики

Когда мы смотрели фильмы и видели, как у особо нервных злодеев начинает дёргаться глаз, это было очень забавно. Но когда начинаешь ощущать эти бесконечно раздражающие тебя подёргивания века, становится абсолютно невесело.

Такого рода симптом может быть кратковременной реакцией нашего организма. На что? К примеру, на перенапряжение. Не только физическое, но и эмоциональное, умственное. Нервным тиком организм может ответить тем, кто едва ли не в круглосуточном режиме работает на компьютере или привык концентрировать зрение на экране далеко не безопасных гаджетов (смартфонов и планшетов).

Если данный симптом (нервный тик) проявился лишь однажды и далее вы живёте, как ни в чём не бывало, о нём можно вскоре забыть. Но если речь идёт о систематическом нервном тике, который раздражает вас регулярными проявлениями и привлекает внимание окружающих, мешая продуктивному общению с людьми, есть повод задуматься о визите к специалисту. Какому?

Офтальмологу? Неврологу? Психотерапевту? Онкологу? Давайте поищем ответ. Попытаемся это понять, рассмотрев следующий вопрос.

Визит в поликлинику сегодня, в условиях пандемии COVID-19, небезопасен. Поэтому можно попытаться выявить причины нервного тика у мужчины и женщин, если иметь представления о формах нервного тика. Они могут быть первичными. Стало дёргаться веко или бровь. С чего бы?

Причина может быть усталость. Пытаясь выжить в непростой экономической ситуации, многие работают по 16 часов в сутки, теряя связь с реальностью, и в таком случае нужно просто выспаться, посмотрев, не является ли нервный тик симптомом усталости.

Бывает, что причиной нервного тика являются злоупотребления. Чем? Кто-то снимает стресс алкоголем. Кто-то выпивает по 10 чашек кофе, пытаясь выжать из своей нервной системы какие-то дополнительные ресурсы.

Часто нервный тик – это наш страх, загнанный глубоко внутрь. Человек может бояться не только здравых вещей объективной реальности (увольнения, ухода мужа из семьи, банкротства, просрочек по кредитам), но и ощущать ничем абсолютно не объяснимую панику, тревожное состояние.

Нервный тик может проявиться в результате нервного потрясения. Пережитый стресс (смерть близкого родственника, авария, сильный испуг) — всё это может породить психологическую травму, от которой избавиться не так-то просто.

Какой у вас темперамент? Чаще всего нервным тикам подвержены холерики — эти балагуры и весельчаки, нередко воспринимающие то, что происходит вокруг так, как будто на их теле нет кожи, а они представляют собой оголённый нерв.

Есть и вторичная форма нервного тика! Он может быть симптомом заболевания, не имеющего отношения к нервной деятельности человека. Речь о пережитой или текущей болезни? Когда как. Самый простой пример: у тех, кто страдает от ангин или ларингитов, ОРВИ или даже COVID-19, наблюдаются боли в горле. Человек сглатывает слюну. И это движение «закрепляется», не проходя даже после того, как он выздоровел.

Нервный тик ли это? Да. Само понятие «нервный тик» намного шире, чем банальное подёргивание какой-то части тела. Но об этом ниже.

Инфекционная болезнь, оказавшая бесспорное влияние на нервную систему, может спровоцировать нервный тик, как и развившийся энцефалит или менингит. Часто нервный тик наблюдается у людей, которые страдают от психических расстройств, например, шизофрении.

Иногда нервным тиком начинает проявляться онкология. Возможно, в мозгу у человека формируется злокачественная или доброкачественная опухоль

Вы принимаете лекарственные препараты? Почитайте графу «побочные эффекты». Вполне возможно, что среди них вы найдёте слова «нервный тик». Установлены ли в доме, где вы проживаете, датчики угарного газа? Иногда описываемый нами симптом является следствием его утечки.

Не страдал ли кто-то из ваших родственников расстройствами нервной системы, в частности, болезнью Туррета? Это заболевание продуцирует целое многообразие мышечных тиков – раз. Передаётся по наследству – два.

Что же ещё может стать причиной нервного тика? Нехватка витамина В6. Дефицит магния. Системно кричащий на подчинённых шеф. Начальник – это вы? В таком случае возможно, что на вас действует плохая экологическая обстановка, на которую медики привычно списывают всё, что не могут объяснить.

Если у вас самопроизвольно дёргаются брови, веки или губы, речь идёт о мимических типах — самой малозаметной группы нервных расстройств. Но иногда на улицах можно увидеть людей, которые машут руками, подпрыгивают или топают ногами. Не спешите призывать их к порядку. Это не хулиганы.

Такие люди страдают от моторного типа нервных тиков. Они снимают контроль с их тела, вынуждают пощёлкивать пальцами, дергаться, создавая иллюзию некоторой неадекватности или агрессивности такого человека, отталкивая от него окружающих.

Иногда нервный тик проявляется покрикиваниями, покашливаниями, воспроизведением странных гортанных звуков, вздохами. При таком «вокальном» типе нервного тика человек может произносить несвязные слова, звуки, обрывки фраз. Такой симптом тоже может быть нервным тиком.

Бывают и сенсорные (сопряжённые с ложными ощущениями человека) нервные тики. Охватившее вас чувство холода или, напротив, жар. Беганье мурашек по коже головы или «шевеление волос». Неприятное, раздражающее ощущение в ушах, похожее на зуд или шум – тоже нервный тик.

Локальные нервные тики – это как раз и есть подёргивания века или брови (которые многие ошибочно называют «подёргиванием глаза», но ведь дёргается не сам глаз, а веко или бровь). К числу локальных также относится дёрганье какого-то конкретного участка тела – пальца, щеки.

Заболевание нервной системы, как и любое другое заболевание человека может прогрессировать. Всё начинается с глаза, но затем может перейти на подёргивание рук и ног, туловища и шеи. Это очень тревожный симптом, наблюдая который, вряд ли стоить медлить с обращением к врачу.

Расстройство нервной системы необходимо лечить, если, конечно, нет желания производить неизгладимое впечатление на общество, прыгая, дёргаясь, выкрикивая обрывки слов и покашливая одновременно.

Самый действенный способ устранения нервного тика очевиден. Достаточно убрать фактор, который провоцирует данный синдром, и нервный тик может исчезнуть. Но этим фактором может быть как обычное переутомление, так и прогрессирующая злокачественная опухоль головного мозга.

В последнем случае потребуется хирургическое вмешательство или химиотерапия. А в случае, если вы просто слишком сильно устали, пережили стресс и не можете расслабиться, могут помочь и хвойные ванны или медитативная йога. И, конечно же, разумная физическая нагрузка.

Без доктора не обойтись, когда первичный комплекс мер не спасает, а тик никуда не уходит. Запишитесь на приём к врачу-неврологу. Он проведёт неврологический осмотр и первичный сбор анамнеза, от которого зависит, ограничитесь ли вы на начальном этапе сдачей общего и биохимического анализа крови, либо вам придётся отправиться на КТ или МРТ, энцефалограмму головного мозга или рентген.

При описанных нами первичных тиках вам могут быть назначены общедоступные настойка валерианы или пустырник. А если они оказались бездейственны, пропишут антидепрессанты, транквилизаторы (более мощные препараты, которые продаются только по рецептам).

Лекарственная терапия является приоритетной также при лечении нервных тиков наследственного характера.

Нервные тики вторичного плана (те, что являются симптомом развивающего заболевания) лечатся путём воздействия на их триггер — провоцирующий данный синдром фактор. Вмешательство может иметь как медикаментозно-терапевтический, так и хирургический характер.

Что делать тем, кто заметил у себя или у своих близких нервные тики? Вам хотелось бы принять меры, исключающие развитие этого неприятного симптома? Приводите в порядок нервную систему. Меняйте стиль мышления и образ жизни:

· откажитесь от алкоголя, курения и кофе

· занимайтесь спортом

· не пренебрегайте медитативными техниками

· прекратите переживать и бояться (помните, что страх – главный враг всех человеческих неудач)

· вовремя ложитесь и вовремя вставайте

· откажитесь от просмотра видеоконтента, который содержит сцены насилия

· не увлекайтесь чрезмерно компьютерными играми и работой со всеми гаджетами в целом.

Это ваша профессия? Иногда приходится решать, что важнее – работа или здоровье. Увы, сотрудники с расшатанной нервной системой не ценятся ни в одной из сфер. Поэтому… будьте здоровы!