По состоянию на 9 июля 10:35
Заболевших707 301
За последние сутки6 509
Выздоровело 481 316
Умерло10 843
Общество
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
Новости Общество
Русская планета
Общество

Как правильно выйти из самоизоляции рассказали в МЧС

Артем Денисов
27 мая, 2020 00:00
2 мин
коронавирус
Фото: pixabay.com

Психологи МЧС России сообщили, что из режима самоизоляции из-за пандемии коронавируса необходимо выходить малыми простыми шагами, иначе это приведет к излишнему стрессу.

«Для некоторых может быть сложно выйти из пространства, в котором они находились в изоляции и ощущали себя в безопасности, в мир, который представляется опасным… Если боитесь сразу возвращаться в социальную жизнь, то начните с малого, выхода во двор. Начинайте с простых шагов и двигайтесь поэтапно», - советуют психологи чрезвычайного ведомства страны.

Также рекомендуется ознакомиться с порядком снятия ограничений по коронавирусу, и исходя из этого заранее планировать свой распорядок дня, сообщает «Рен ТВ».

Ранее в МЧС России составили рекомендации по самостоятельному изготовлению дезинфицирующего раствора от коронавируса.

Так, для его приготовления подходит только изопропиловый спирт с концентрацией 96, либо этанол с концентрацией 99,8% соответственно. При этом водка не подходит для изготовления дезинфицирующего раствора, отмечают спасатели.

Для дезинфекции нельзя использовать спирт в чистом виде. Это приводит к сухости кожи, ее раздражению, зуду и появлению микротрещин, в которые может проникнуть вирус.

Состав эффективного средства таков: для получения литра средства необходимо использовать 830 миллилитров этанола (концентрация 96%), 40 миллилитров перекиси водорода (3%), 15 миллилитров глицерина (98%), а также 115 миллилитров дистиллированной или кипяченой воды.

темы
2 мин