Дело в психологии: cпециалист призвал выключать смартфон на ночь
Эксперт призвал отключать смартфон на ночь.
Как сообщила специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова, это необходимо с точки зрения психологии. В противном случае высок соблазн взять устройство с собой в постель и использовать в темноте, что может помешать сну.
Если приходится пользоваться гаджетом перед сном, необходимо включать ночной режим в настройках телефона. Опция изменяет спектр свечения на более желтый, снизив нагрузку на глаза, однако нарушения сна, связанные с использованием смартфона в темноте, она не устраняет, сообщает РИА «Новости».
Как сообщалось, режим «полета» в смартфоне имеет множество преимуществ, когда человек находится на земле.
Например, его удобно использовать при проблемах с подключением к интернету. Так, если смартфон не может подключиться к Wi-Fi в общественных заведениях из-за плохого сигнала от роутера, или не может переключиться на сеть со стабильным сигналом, можно просто включить на секунду режим «в полете», а не перезагружать телефон. Такой же способ поможет переподключиться и к сотовой сети.
