Общество
Сегодня
Политика
Происшествия
Люди
Экономика
Следствие
Бизнес
Культура
Наука и медицина
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Поддержать проект
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Общественное движение «Штабы Навального». Фонд борьбы с коррупцией (ФБК) признан иностранным агентом.
Лента новостей
Лента новостей
Новости – Общество
Русская планета
Общество

Чеснок и имбирь не способны укрепить иммунитет

Артем Денисов
3 сентября, 2020 02:03
1 мин
Артем Денисов
3 сентября, 2020 02:03
1 мин
чеснок
Фото: pixabay.com

Чрезмерное употребление имбиря и чеснока в холодный период и дождливую погоду не поможет укрепить иммунитет.

Как сообщила врач-иммунолог Марина Аплетаева, чтобы иметь крепкий иммунитет, необходимо постоянно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать меры профилактики. Так, высокие дозы, в том числе имбиря, чеснока и лимона, не помогут выстроить мощную защиту организма. В этом поможет правильное питание, а также физические нагрузки.

Эксперт советует чаще находиться свежем воздухе, ходить пешком, заниматься спортом и отказаться от фастфуда, сообщает MedikForum.ru.

Ранее доктор Комаровский дал советы по укреплению иммунитета. Это, в первую очередь, физические нагрузки – занятие спортом, зарядка и ходьба. Физическая активность должна сопровождаться полезным питанием. Важно потреблять как можно меньше сахара и сахаросодержащих продуктов. Лишний вес является фактором, негативно влияющим на иммунитет.

Поделиться
поддержать проект
Для поднятия хорошего настроения, вы можете угостить наших редакторов чашечкой кофе
Маленькая чашка кофе
cup
200 ₽
Средняя чашка кофе
cup
300 ₽
Большая чашка кофе
cup
500 ₽
Большая чашка кофе и что-то вкусное
cup
900 ₽
Нажимая на кнопку «Поддержать», я принимаю пользовательское соглашение, политику конфиденциальности и подтверждаю свое гражданство РФ
Кто может поддержать проект?
Поддержать проект могут только граждане России. Поддержка осуществляется только в рублях. В соответствии с требованием закона.
1 мин
Лень сёрфить новости? Подпишись и БУДЬ В КУРСЕ