Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Защита от падения: какой продукт поможет зрению?
23 мая, 2022 11:42
1 мин
1 мин
фото: pixabay
Возрастные изменения влияют на снижение зрения, однако сохранить его способны сушеные ягоды годжи, считает диетолог-нутрициолог Наталья Романова.
По ее мнению, ягоды годжи не дают развиваться основной причине потери зрения в пожилом возрасте – дегенерации желтого пятна. Дело в том, что они помогают увеличить плотность таких защитных пигментов, как лютеин и зекасантин, препятствуя проникновению вредных веществ в глубокие слои сетчатки.
Специалист пояснила, что ягоды годжи можно добавлять в кашу, суп, йогурт, смузи или делать чай, пишут РИА Новости.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости