Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
Заесть стресс: какой напиток будет полезен?
14 апреля, 2022 12:49
1 мин
1 мин

фото: pixabay
Причиной переедания часто является чувство стресса. Мозг быстро реагирует на поступление в организм сахара, жира или соли и расслабляется. Однако такая еда может быть вредна для фигуры и здоровья, считает психотерапевт Сергей Обложко.
Врач отметил, что можно стараться заедать стресс полезными продуктами, чтобы мозг выработал удовольствие, а лишние килограммы не наросли. Он порекомендовал пектиновый компот.
Пектиновый компот не только обладает приятным вкусом, но и умеет подавлять чувство голода и тягу к еде, передает радио Sputnik.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости