Врач назвала витамины для защиты от нервных расстройств

Елизавета Ивлева

24 марта, 2022 15:56

1 мин

Елизавета Ивлева

24 марта, 2022 15:56

1 мин

фото: pixabay

Недостаток витаминов может спровоцировать спектр расстройств нервной системы, поэтому необходимо поддерживать здоровье организма здоровым питанием и приемом витаминов, считает эндокринолог Зухра Павлова.

По словам врача, у некоторых пациентов с дефицитом витамина В1 наблюдается энцефалопатия, которая характеризуется дистрофическим изменением головного мозга. Проблемы с данным витамином могут возникнуть из-за монодиеты или нарушений ЖКТ. Кроме того, человек может нуждаться во всех витаминах группы В, что ведёт к росту гомоцистеина, провоцирующего нарушения в сердце и возникновение болезни Альцгеймера.

Специалист добавила, что дефицит витамина Е может оказать негативный эффект на когнитивные способности, пишет «Российская газета».