Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
«В погоне за молодостью»: когда пить коллаген
8 марта, 2022 14:55
1 мин
1 мин

фото: pixabay
Дерматолог и нутрициолог Галина Феденкова отметила пользу коллагена в формировании соединительной ткани и сохранении молодости.
Как объяснила специалист, волокна белка, похожие на пружины, могут сжиматься и рассыпаться, вызывая морщины, болезнь суставов и ухудшение волос и ногтей. Это может быть причиной не только взросления, но и дефицита витамина С и потребления большого количества сахара.
Специалист посоветовала начать пить коллаген с 30 лет, лучшее время — натощак с утра. Вместе с ним отслеживать уровень железа и принимать витамин С, пишут РИА Новости.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости