Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Три способа спасения от изжоги перечислила американский диетолог
22 июля, 2021 12:59
1 мин
1 мин
фото: pixabay
Американский специалист Викки Петерсен обозначила причины развития изжоги и перечислила способы по избавлению от неё, пишут РИА Новости.
Среди причин нутрициолог выделила употребление вредных жиров в больших количествах, лишний вес, нахождение в стрессе, курение, злоупотребление кофе, а также наличие грыжи пищевода.
Петерсен посоветовала завести привычку медленного и тщательного пережевывания пищи для лучшего усвоения организмом. Кроме того, после еды не следует сразу ложиться или начинать тренировку.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости