Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Россиянам напомнили правила восстановления после донации
25 апреля, 2022 17:10
1 мин
1 мин
фото: pixabay
После сдачи крови донорам важно соблюдать несколько правил для восстановления организма, отметила главврач ГБУЗ «Станция переливания крови Департамента здравоохранения Москвы» Ольга Майорова.
Отдых – обязательный элемент восстановления. Также важно составлять рацион питания из богатых полезными веществами продуктов, включая мясо. Это восполнит энергию, уровень железа и белка в крови.
Специалист уточнила, что езда на велосипеде, самокате и мотоцикле противопоказана после процедуры сдачи крови, посколько доноры могут испытывать головокружение, передает «Говорит Москва».
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости