Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
Рассол, молоко, вода. Чем можно и нельзя утолять жажду зимой
24 ноября, 2021 12:37
1 мин
1 мин

фото: pixabay
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург дал рекомендации россиянам по поводу употребления жидкостей для правильного функционирования организма в зимнее время года, передаёт радио Sputnik.
По его словам, противопоказано компенсировать нехватку жидкости рассолом и сахаросодержащими напитками. Кроме того, молоко или молочные напитки для утоления жажды при чрезмерном употреблении могут набрать вам лишних калорий.
Лучшим напитком является вода, отметил специалист. В холодное время года можно также пить зелёный чай и ягодный морс без сахара. По поводу минеральной воды, подойдёт только столовая.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости