Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
«Предвакционную диету» для выработки антител назвали эксперты
7 июля, 2021 13:26
1 мин
1 мин
фото: pixabay
Питание до прививки от коронавируса и после может оказать защитный эффект, позволяя выработать больше антител, пишут «Известия».
По словам специалистов, наиболее важно за 3-4 дня сократить количество сахаросодержащей и жирной еды, фастфуда. Это касается и продуктов с большим содержанием консервантов, так как они могут обладать иммуносупрессивным эффектом.
Для иммунного ответа рекомендуется включить в рацион богатые пробиотиками продукты, сухофрукты, бобовые, зерновой хлеб и не забывать о поддержании уровня витамина Е и железа.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости