Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
Правила употребления десерта без вреда для фигуры назвала диетолог
21 февраля, 2022 11:59
1 мин
1 мин

фото: pixabay
Углеводы и жиры, находящиеся в составе десертных блюд, могут отразиться на фигуре в виде лишних килограммов. О том, как уменьшить вред сладостей, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Пигарева.
По ее мнению, лучшее время для десерта – после еды. Съедая основное блюдо, организм насыщается, что уменьшает риск на переедание сладостями.
Для приёма основного блюда диетолог советует белковые продукты и овощи, так как они помогут избежать повышения сахара в крови, передаёт радио Sputnik.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости