Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Передозировка кофеином может отражаться в семи симптомах
11 марта, 2022 19:10
1 мин
1 мин
фото: pixabay
Когда в организме существует переизбыток кофеином, он может «кричать» одним из семи симптомов: частое мочеиспускание, расстройство желудка, головная боль, диарея, потеря сна, сильная тревожность и повышенный пульс.
Отмечается, что кофеин выводится из организма за 10 часов и негативные последствия исчезают. При этом кофеин – это не только кофе, но и шоколад, газировки, чёрный или зелёный чай. Безвредная норма кофеина в день – 400 мог, рассказал доктор медицинских наук Гэри Соффер.
Соблюдению нормы особенно важно придерживаться людям, имеющим мерцательную аритмию или тахикардию и другие сердечно-сосудистые заболевания, передаёт Insider.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости