Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Один стакан в день: назван продукт для укрепления иммунитета
14 июля, 2021 11:03
1 мин
1 мин
фото: pixabay
Диетолог Елена Соломатина рассказала о широкодоступном кисломолочном продукте, помогающем укрепить иммунитет и улучшить работу пищеварения. Речь идет о кефире, передает радио Sputnik.
Как объяснила эксперт, иммунитет человека на 70% располагается в кишечнике. Кефир, содержащий в своем составе полезные бактерии, помогает избавиться от патогенной флоры.
Соломатина порекомендовала употреблять кефир на регулярной основе. Достаточно одного стакана в день для укрепления и защиты организма.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости