Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
Названы два вида рыбы для укрепления иммунитета
19 ноября, 2021 13:28
1 мин
1 мин

фото: pixabay
Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина посоветовала сельдь и скумбрию для укрепления иммунной системы. Речь идёт о таких полезных микроэлементах, как витамин D, Омега-3 и антиоксиданты. Кроме того, они являются легкоусвояемым белком.
Цапкина отметила, что лучше выбирать рыбу поменьше, поскольку в ней меньше токсинов, передают РИА Новости.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости