Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Назван замедляющий разрушение суставов напиток
29 апреля, 2022 14:03
1 мин
1 мин
фото: pixabay
При проблемах с суставами – артрите – специалисты советуют добавлять в рацион питания зеленый чай. Дело в том, что напиток обладает обезболивающим эффектом и может замедлить разрушение хрящей.
Находящиеся в зеленом чае полифенолы уменьшают воспаление суставов, а антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат помогает в блокировке формирования молекул, провоцирующих повреждение суставов.
Также бороться с артритом помогут листовые овощи – шпинат, брокколи, брюссельская и листовая капуста, передает «Доктор Питер».
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости