Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
Назван дешевый «суперпродукт» против гипертонии
29 ноября, 2021 14:06
1 мин
1 мин

фото: pixabay
Недорогим и вкусным продуктом, помогающим в снижении артериального давления, названа свёкла, пишет Daily Express.
Дело в том, что в свёкле содержатся полезные для сердца нитраты. Они способны расслаблять кровеносные сосуды, в результате чего кровь свободно циркулирует и давление снижается.
Свёклу можно есть в любом виде: смузи, салат, запекать, добавлять в обед. Однако эффективнее будет пить свекольный сок, так как это ближе всего к свёкле в сыром виде.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости