Новости – Наука и медицина












Наука и медицина
Худеем к лету: какую ошибку могут допустить худеющие люди
11 марта, 2022 12:35
1 мин
1 мин

фото: pixabay
В стремлении сбросить лишний вес человек может допустить ряд ошибок. Одной из них является замена молочных продуктов на обезжиренные, считает гастроэнтеролог-гепатолог московской городской клинической больницы им. Виноградова Ольга Аришева.
По ее мнению, обезжиренный продукт не позволяет чувству сытости существовать продолжительное время. При этом с психологической стороны человек думает, что худеет. Однако без подсчета калорий может произойти переедание обезжиренными продуктами, а также случиться срывы диеты.
Специалист отметила, что обезжиренные продукты могут быть рекомендованы только людям, имеющим непереносимость молочного жира, пишет «Российская газета».
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости