Новости – Наука и медицина
Наука и медицина
Двойной эффект: с чем есть яичницу?
23 марта, 2022 11:41
1 мин
1 мин
фоо: pixabay
Употребление яиц на завтрак помогает уберечь сердце от заболеваний, поддержать состояние зубов и укрепить иммунитет. Однако в сочетании со шпинатом эффект усиливается.
Человек, составляющий свой рацион питания с яичницей и шпинатом, уменьшает риск повышенного давления, развития сердечных приступов, инсульта. Такой завтрак поможет улучшить кожу и начать день энергичнее, а также укрепить кости и препятствовать воспалению зубов.
Кроме того, яичница со шпинатом очищает печень, обладает противораковым свойством и восполняет железо в организме, передает «ИноСМИ» со ссылкой на турецкое издание En Son Haber.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости