Употребление сахара сокращает жизнь

Продукты питания, содержащие сахар, сокращают продолжительность жизни и провоцируют десятки трудноизлечимых заболеваний.

К такому выводу пришли австралийские учёные, которые утверждают, что сахар гораздо опаснее для здоровья человека, чем канцерогены и соль.

Отказ от сахара поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и приведет к значительному оздоровлению организма.

Учёные сравнивают сахар с употреблением ядовитых веществ, незаметно ухудшающих здоровье человека.

Так, в группу риска попали безалкогольные газированные напитки, шоколад, йогурты и сладости.

Вместе с тем, резкий отказ от сахара может привести к стрессу и серьезному расстройству желудка. Наиболее простым способом перехода на здоровое питание может быть порционное употребление в пищу некоторых фруктов и ягод, сообщает Life.

Новости по теме
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Загрузка...
История, политика и наука с её дронами-убийцами
Читайте ежедневные материалы на гуманитарные темы. Подпишитесь на «Русскую планету» в соцсетях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»