Сыр спасет от сердечного приступа

Употребление всего лишь одного кусочка сыра в день значительно снижает риск сердечного приступа.

По данным исследования, проведенного китайскими учеными, всего 40 граммов сыра снижают риск сердечных заболеваний на 14 процентов, а угрозу инсульта - на 10 процентов.

Специалисты объясняют это тем, что сыр повышает уровень «полезного» холестерина, сокращая содержание холестерина «вредного».

При этом, в сыре также содержится большое число насыщенных жиров, провоцирующих сердечные заболевания, сообщает European Journal of Nutrition.

Новости по теме

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Загрузка...
Анализ событий России и мира
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях. Только экспертный взгляд на события
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»