Бег снимает стресс и улучшает память

Американские ученые обнаружили, что занятия бегом оказывают положительное влияние на работу памяти.

Специалисты из Университета Бригама Янга провели эксперимент с лабораторными мышами, в ходе которого установили, что двигательная активность снижает воздействие хронического стресса на отдел мозга, отвечающий за память – гиппокамп.

Мышей разделили на две группы и создавали им одинаковые стрессовые условия. При этом грызунов из одной группы пускали побегать в колесе, а другая группа обходилась без физических нагрузок. В результате бегавшие мыши демонстрировали лучшие результаты при прохождении лабиринта – они совершали меньше ошибок, сообщает «Экономика сегодня».

Новости по теме
Подписывайтесь на канал rusplt.ru в Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на канал rusplt в Дзен
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Дискуссии без купюр.
Читайте «Русскую планету» в социальных сетях и участвуйте в обсуждениях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!