Пожилым людям не нужны добавки кальция и витамина D

Пищевые добавки с кальцием и витамином D, которые часто советуют принимать пожилым людям, чтобы предотвратить хрупкость костей, оказались бесполезными.

Ученые проанализировали медицинскую литературу на предмет клинических испытаний полезности добавок кальция и витамина D.

В результате специалисты не выявили существенной взаимосвязи между добавками кальция или витамина D и риском перелома бедра или другими переломами костей.

В научной статье подчеркивается что кальций и витамин D действительно необходимы для здоровья костей, но получать эти компоненты важно в рамках своего рациона, а не с помощью добавок.

При этом, авторы исследования не отговаривают пожилых людей от приема добавок с кальцием и витамином D, уточняя, что их заключение не стоит понимать как общую рекомендацию, сообщает «Настройка здоровья».

Новости по теме

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Загрузка...
Анализ событий России и мира
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях и читайте статьи экспертов
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»