Новости – Новости
Новости
Определён опасный объём талии
Определён опасный объём талии
20 августа, 2019 14:02
1 мин
1 мин
Талия у женщин более 80 см и более 94 см у мужчин опасна для здоровья. Это может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако снизить риск подобных болезней поможет отказ от курения. Ещё необходимо заниматься спортом хотя бы по 30 минут в день. И кушать фрукты и овощи каждый день.
Не стоит злоупотреблять солью. Разрешено не более 5 г в сутки, напоминают «Известия».
Также до 40% женщин и до 48% мужчин имеют повышенный уровень артериального давления. А он может привести к развитию инсульта и инфаркта.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости