Как выжить в февральские морозы

pixabay.com

Следует знать, что даже при небольших минусовых температурах можно получить обморожение, что чревато не совсем приятными последствиями

Анна Воробьева

25 февраля, 2018 12:30

1 мин

Специалисты Роспотребнадзора в преддверии аномальных морозов в Москве выпустили памятку о том, как уберечься от обморожения.

В ведомстве подчеркнули, что в первую очередь рекомендации относятся к людям пожилого возраста, так как с возрастом нарушается теплообмен.

Самое главное, согласно документу, одеваться в многослойную и свободную одежду и не выходить на прогулку после болезни или с пустым желудком.

Кроме того, к обморожению могут привести тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, а также ослабление организма в результате перенесённых инфекций.

Специалисты также советуют не курить и отказаться от алкогольных напитков.

Выходя из дома, не забывайте варежки, шапку и шарф. Наибольшему риску обморожения поддаются открытые участки тела - щеки, нос, уши, руки и ноги.

При длительном нахождении на холоде организм активизирует защитные силы, и кровь начинает поступать вначале к головному мозгу и сердцу. Таким образом, кровообращение в конечностях значительно замедляется и наступает риск обморожения.

Первыми признаками наступающего обморожения являются легкое покалывание на открытых участках, а также сильно побелевшая кожа. В этом случае специалисты советуют растереть кожу шарфом или шерстяной рукавицей.

По приходу домой следует выпить горячий чай и укрыться теплым одеялом.