Празднуем Масленицу без вреда для здоровья
< 1 мин чтения
Празднуем Масленицу без вреда для здоровья

Диетологи предупредили россиян о том, что блины нельзя назвать здоровой пищей

Россияне празднуют масленичную неделю, которая продлится до 18 февраля.

Издревле во время проводов зимы и встречи весны было принято печь блины, напоминающие своей формой Солнце.

Блины способны обеспечить организм не только калориями, но и рядом питательных элементов. Их калорийность составляет 230 ккал на 100 грамм. Молочные или кефирные блины содержат до 20 процентов суточной нормы кальция.

Кроме того, при желании можно считать блины источником фосфора, витаминов В1 и В2, железа и фолиевой кислоты. При этом диетологи не рекомендуют есть много блинов, так как в них много сахара и жира.

Полная версия статьи доступна на сайте «Умная страна»

Если у Вас возник вопрос по материалу, то Вы можете задать его специальной рубрике Задать вопрос Томские студенты создают материалы и технологии по программе «УМНИК» Далее в рубрике Томские студенты создают материалы и технологии по программе «УМНИК»Фонд содействия инновациям составил список проектов, которые будут подержаны по программе «УМНИК» Читайте в рубрике Медицина будущего: студенты МГУ вступят в борьбу с ракомПо итогам финального отбора 2017 года в МГУ тридцать семь молодых ученых получат гранты в размере 500 тысяч рублей на реализацию своих научных проектов Медицина будущего: студенты МГУ вступят в борьбу с раком
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Загрузка...
Анализ событий России и мира
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях. Только экспертный взгляд на события
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!