Новости
Лента новостей
Лента новостей
Сегодня
Политика
Общество
Бизнес
Культура
Сделано Русскими
Личные связи
О проекте
Редакция
Контакты
Размещение рекламы
Использование материалов
Поддержать проект
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65733 выдано Роскомнадзором 20.05.2016.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля». Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Новости Новости
Русская планета
Новости

Минздрав РФ назвал четыре условия для долгой жизни

Минздрав РФ назвал четыре условия для долгой жизни
Дмитрий Степнов
24 января, 2018 16:26
1 мин
Дмитрий Степнов
24 января, 2018 16:26
1 мин
Минздрав России выделил основные критерии здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно, чтобы достичь максимального эффекта.
Первое – отказ от курения. Второе - потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день. Третье - занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут в день. Четвертое - нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки.
По данным Минздрава, если человек имеет такой набор положительных качеств образа жизни, то вероятность смерти от болезней системы кровообращения или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50%, передает Interfax.
Поделиться
ТЕГИ
1 мин
Лень сёрфить новости? Подпишись и БУДЬ В КУРСЕ