Лишняя вода вредит здоровью

Употребление слишком большого количества воды может поставить под угрозу здоровье человека, рассказала врач-терапевт Таз Бхатия.

Медики предупреждают, что чрезмерное потребление воды нарушает естественный баланс содержания соли в организме, что приводит к резкому снижению уровня натрия. Результатом станет тошнота, рвота, внутриклеточный отек, а в худшем случае - смерть.

«Гипонатриемия чаще всего вызвана проблемами с печенью, почками, сердцем или гипофизом», – пояснила медик, отметив, что некоторые лекарства, такие как диуретики, антидепрессанты и обезболивающие препараты также способствуют появлению гипонатриемии.

Врачи категорически не рекомендуют запивать водой жирную тяжелую пищу, так как это спровоцирует дискомфортные ощущения в желудке, а в некоторых случаях даже заворот кишок, пишет «Настройка здоровья».

Самым простым способом выяснить, достаточно ли в организме воды – посмотреть на цвет мочи. Медики утверждают, что чем темнее моча, тем сильнее недостаток воды в организме.

Читайте нас в мобильном приложении

Новости по теме
Сравни удобство чтения
статьи на новой версии
 
Подписывайтесь на канал rusplt.ru в Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на канал rusplt в Дзен
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Дискуссии без купюр.
Читайте «Русскую планету» в социальных сетях и участвуйте в обсуждениях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!