Диетологи назвали предотвращающие рак продукты

По словам специалистов в области питания, диета, в которой преобладают овощи и фрукты, позволяет значительно снизить риск возникновения онкозаболеваний.

В частности, диетологи советуют обратить внимание на лук, томаты, ягоды, грибы и петрушку. Например, в луке содержится аллицин, который связывается с токсичными онкогенными веществами и выводит их из организма. Такой же способностью обладает и чеснок.

Присутствующий в томатах пигмент ликопин обезвреживает свободные радикалы и тем самым предотвращает рак предстательной железы. Голубика, клюква, малина блокируют активность белков, которые провоцируют неконтролируемое деление клеток.

Петрушка пресекает образование в опухолевых тканях кровеносных сосудов, а грибы стимулируют иммунитет.

Ученые отмечают, что всего через два года причиной каждой второй смерти в Великобритании будет онкология. В мире сегодня на долю рака приходится каждая шестая смерть, сообщает издание The Telegraph.

Новости по теме
Подписывайтесь на канал rusplt.ru в Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на канал rusplt в Дзен
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Дискуссии без купюр.
Читайте «Русскую планету» в социальных сетях и участвуйте в обсуждениях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!