Диетологи назвали предотвращающие рак продукты

По словам специалистов в области питания, диета, в которой преобладают овощи и фрукты, позволяет значительно снизить риск возникновения онкозаболеваний.

В частности, диетологи советуют обратить внимание на лук, томаты, ягоды, грибы и петрушку. Например, в луке содержится аллицин, который связывается с токсичными онкогенными веществами и выводит их из организма. Такой же способностью обладает и чеснок.

Присутствующий в томатах пигмент ликопин обезвреживает свободные радикалы и тем самым предотвращает рак предстательной железы. Голубика, клюква, малина блокируют активность белков, которые провоцируют неконтролируемое деление клеток.

Петрушка пресекает образование в опухолевых тканях кровеносных сосудов, а грибы стимулируют иммунитет.

Ученые отмечают, что всего через два года причиной каждой второй смерти в Великобритании будет онкология. В мире сегодня на долю рака приходится каждая шестая смерть, сообщает издание The Telegraph.

Новости по теме

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Загрузка...
Дискуссии без купюр.
Читайте «Русскую планету» в социальных сетях и участвуйте в обсуждениях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»