Новости – Общество
Общество
При болезнях сердца поможет перец чили
19 декабря, 2019 02:02
1 мин
1 мин
Фото: Eda.ru
Регулярное употребление перца чили поможет снизить риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, выяснили итальянские ученые.
Эксперты провели исследование, в котором приняли участие около 23 тыс. человек, за состоянием которых следили медики.
Как выяснилось, люди, которые ели красный острый перец не менее четырех раз в неделю, на 40% реже умирали от сердечного приступа. Также чили сократил на 50% смертность от заболеваний сосудов головного мозга по сравнению с теми, кто отказался от продукта, сообщают «Известия».
Ранее выяснилось, что овес, мед, имбирь, куркумa и прочие продукты способны заменить лекарствa и укрепить здоровье.
Как сообщила врач Франциска Рубин, для здоровья кишечникa важны oвcянкa и капуста. Oвec содержит клетчатку, которая помогает в профилактике ракa, понижает уровень холестерина. Капуста позволит облегчить пищеварение и нормализовать зрение.
По словам медика, мед незаменим при бронхите, а компрессы с ним — при артрозе. Имбирь способен разжижать кровь и понижать уровень сахара и холестерина. Кроме того, имбирное обертывание полезно для почек.
Ложка оливкового масла в день поможет укрепить сосуды, а льняное масло предотвращает образование тромбов. Маслом тимьяна можно растереть грудную клетку при бронхите.
Головную боль снимет кофе с лимоном. Кроме того, цитрус смягчает ороговевшую кожу на локтях и стопах.
При прыщах и сыпи Рубин посоветовала делать маски из меда и куркумы. При приеме внутрь эта пряность действует как противовоспалительное средство.
Луковый суп полезен для борьбы с циститом, а вареный картофель поможет избавиться от изжоги.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости
