Упражнения увеличивают продолжительность жизни на 8 недель: исследование
23 января AGI Роль упражнений в жизни людей стала более актуальной, чем раньше. Новое исследование показало, что физические упражнения могут замедлить эффект старения, даже если они не принимаются дольше в жизни.
Исследование, которое называется «Упражнения за позднюю жизнь», смягчая эпигенетическую старение скелетов, позволило предположить, что это может быть.
Эта книга была написана группой семи исследователей в трех учреждениях, включая Кэтрин Мерах, помощника профессора Департамента здравоохранения, человеческого потенциала и развлечений в U of A. Мерах из Национального института здравоохранения финансировал исследование, и он был одним из трех соавторов.
Эксперимент, который генерировал данные, был относительно прост, поскольку бумага богата данными, отражает использование нескольких аналитических инструментов. Мики лаборатории, приближающиеся к концу своего естественного возраста в 22 месяца, получили доступ к weighted exercise wheel. Мико в целом не требовал принуждения к тому, чтобы бежать, и сделал это добровольно.
Старые мыши будут ездить где-то от шести до восьми километров в день, главным образом в попытках, в то время как молодые мыши могут ездить до 10 -- 12 километров в день. weighted wheel гарантировала им гибкость. Мурах сравнил его с солдатом, который носил тяжелый бакс на протяжении многих миль, хотя не было прямого аналога большинству физических практик. Когда мыши были изучены после двух месяцев прогрессивного вращения колеса, было определено, что они были эпигенетическим возрастом мышей на восемь недель моложе, чем сеdentarивные мыши той же возрастной. Мурах отметил, что, хотя конкретный штам мышей и их условия жизни могут повлиять на их жизнь, исторически они начинают падать значительно после 24 месяцев. Еще восемь недель, примерно 10 процентов от этого периода жизни, является заслуживающим внимания достижением, когда жизненный срок измеряется в месяц.
Наука за этим, хотя и сложная, в основном зависела от биологического процесса, известного какметилизация ДНК. По мере того, как организм начинает стареть, обычно увеличивается метилизация ДНК или даже гиперметилизация на генах мышцы. В систематической форме изменения метилизации ДНК в течение жизни обычно происходят систематически, по мнению Муража, до такой степени, что вы можете предсказать их хроническую эпоху, если проанализировать ДНК человека из определенного тестирования тканей. Исследователи могли бы использовать один из нескольких часовметилирования для определения возраста образца ДНК.
