COVID-19: во время пандемии снизилась физическая активность подростков
Физическая активность среди подростков США упала в период пандемии COVID-19 по сравнению с до пандемией, которая связана с более низким уровнем умственного здоровья и более стрессом по поводу пандемии.
Регулярная физическая активность имеет несколько психологических и физических преимуществ. Исследователи исследования, опубликованного в «Докладах по профилактике медицины», сообщили, что только четверть подростков в США действительно соответствуют Руководящим правилам физической активности для американцев, которые рекомендуют по крайней мере 60 минут умеренной и энергичной физической активности MVPA в день для людей в возрасте до шести лет.
Исследователи рассматривали MVPA во время пандемии и определили факторы психического здоровья и устойчивости, связанные с MVPA. Этот пример состоял из подростков в возрастной группе 10-14 лет. Данные были собраны в мае 2020 года.
Исследование показало, что только 8,9% голосов до эпидемии соответствовали руководящим принципам MVPA, в то время как только 16.1% голосов соответствовали руководящим принципам MVPA.
Запрет на личное физическое обучение, организованные спортивные, спортивные и рекреационные объекты и увеличение использования экранов все это способствовало снижению физической активности для подростков, по словам Джейсона Нагаты, MD, Университета Калифорнии, Сан-Франциско, в новостном отчете Университета Техас.
В течение эпидемии домохозяйства с расовыми этническими меньшинствами, а также домохозяйства с низким социально-экономическим статусом были значительно менее склонны выполнять рекомендации. Только 0,1% американских подростков соответствовали руководящим принципам MVPA.
Соавтор исследования KyleT отметил важные расовые и социально-экономические различия в физической деятельности, которые могут отражать неравный доступ к безопасным и уютным зонам отдыха. Гансон, Ph. Д., университета Торонто, добавила.
Более низкая физическая активность связана с более низким психическим здоровьем, более низким уровнем навыков реагирования, большей обеспокоенностью по поводу пандемии и более стрессом. Во время пандемии более высокий уровень MVPA был связан с поведением и социальной поддержкой.
Родители должны поощрять своих детей двигаться больше и меньше сидеть, сказал Наgata. Физическая активность может на самом деле поддержать физическое и умственное здоровье молодежи. Исследователи рекомендуют поставщикам медицинских услуг оценивать MVPA во время посещений подростков, особенно среди меньшинств или лиц с низким социально-экономическим уровнем. Школы могут также предложить домашнее физическое образование, в то время как сообщества могут уделять первоочередное внимание доступу к общественным зонам отдыха.
