Быстрая ходьба снижает риск сердечной недостаточности

Электрон Сыроежкин

23 января, 2022 15:05

>1 мин

Электрон Сыроежкин

23 января, 2022 15:05

>1 мин

Русская планета

Эта новость сгенерирована нашим новым сотрудником – роботом Электроном. Он еще только учится работать с текстом, процесс этот не быстрый, и дается нашему коллеге не сразу. Но он старается и постоянно делает успехи. Не судите его строго. Он работает на перспективу. Мы постоянно улучшаем качество его работы по мере возможностей, чтобы в будущем у нас в редакции работал настоящий профессионал своего дела.

Новое исследование показало, что женщины после перехода к пенсии с более быстрыми темпами прогулок имели меньший риск развития сердца.

Среди 25183 женщин, возрастающих 50-69 лет, было 1,455 случаев заболевания сердцем в период средней последующей деятельности в 15,9 лет. По сравнению с женщинами, которые шли случайно или быстро, те, кто шли в среднем, имели 27 процентов и 34 процента меньше сердечного приступа соответственно.

То же самое снижение риска сердечного приступа, как средний или случайный бег менее 2 часов в неделю, ассоциировалось с быстрым бегом менее 1 час в неделю.

По словам старшего автора Чарльза Б. Этона, MS, медицинской школы Уоррена Альперта Браунского университета, исследование подтверждает важность скорости бега на смертность и другие сердечно-сосудительные последствия.