Названа продлевающая жизнь ежедневная порция кофе
Названа продлевающая жизнь ежедневная порция кофе

Испанские ученые смогли определить ежедневную дозу кофе, которая сокращает риск преждевременной смерти

Дебаты о вреде или пользе кофе не утихают уже много лет. Пожалуй, никакой другой продукт не был так изучен, как кофе. Ведь это самый распространенный напиток после воды в мире.

Опытным путем испанские ученые смогли определить ежедневную дозу кофе, которая серьезно сокращает риск преждевременной смерти. Причину эффективности напитка для снижения рисков преждевременной смерти ученые видят в содержащихся в кофе антиоксидантах, в частности полифенолах.

Всего под наблюдением специалистов находились около 20 тысяч добровольцев. Состояние здоровья каждого из них отслеживалось примерно в течение 10 лет.

Выяснилось, что четыре чашки кофе, выпиваемые каждый день, на 64 % снижают риск ранней смерти, три чашки — на 30 %, а две — на 22 %, по сравнению с теми, кто не употребляет напиток или делает это крайне редко.

В июле похожее исследование представили американские ученые. Специалисты выяснили, что ежедневное употребление одной чашки кофе в день в среднем на 12 % снижает риск смертности от всех причин, трех — на 18 %. Выборка составила около 190 тысяч человек.

Еще в прошлом веке большинство медиков склонялось к тому, что кофе вреден для организма человека, но данные последних медицинских исследований показывают, что это не совсем так.

Ученные доказали что этот напиток помогает в борьбе с диабетом, болезнью Паркинсона и заболевания печени. Он так же уменьшает время, которое требуется для восстановления физических сил. Может усиливать действия некоторых лекарств, таких как аспирина и некоторых болеутоляющих средств.

Квантовые связи под водой Далее в рубрике Квантовые связи под водойФизики впервые осуществили квантовую телепортацию под водой Читайте в рубрике «Инновации» Станислав Протасов: «Технологии Acronis спасают миллионы»Сооснователь IT-гиганта представил в Технопарке МФТИ настоящий гоночный болид «Формулы-1» Станислав Протасов: «Технологии Acronis спасают миллионы»

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Интересное в интернете
Анализ событий России и мира
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях и читайте статьи экспертов
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»