Новости – Лекции
Лекции
Эффективные способы избавления от боли в пояснице
Фото: Thomas Eisenhuth/TASS
Домашние способы облегчить свое состояние, если болит спина
27 апреля, 2016 11:00
3 мин
У многих людей старше 25 лет в той или иной степени болит спина. Связано это с повышенной уязвимостью позвоночника и всевозможными нарушениями, которые появляются в нем вследствие неправильного образа жизни. Не обращать внимания на боль в спине или лечить ее народными методами — это крайне неверное решение. Любые болевые ощущения в разных отделах позвоночника требуют консультации специалиста. Причин, по которым болит спина, множество, поэтому лечение назначается только после всестороннего обследования и постановки диагноза.
Основные причины болей в спине
Почему болит спина, может сказать лишь опытный врач на основании очного осмотра, изучения анамнеза и проведения всех необходимых обследований. Чаще всего сильный дискомфорт и болевые ощущения провоцируют следующие причины:
- Травмы;
- Нарушение осанки;
- Остеохондроз;
- Искривление позвоночника;
- Остеомиелит;
- Межпозвоночная грыжа;
- Нарушение формы позвонков;
- Перенапряжение мышц спины вследствие непомерных физических нагрузок;
- Некоторые виды артритов;
- Долгое нахождение в одной и той же позе;
- Неудобное положение во время сна;
- Переохлаждение;
- Воспаление в межпозвонковых дисках;
- Опухоли и другие новообразования в области позвоночника.
Все вышеперечисленные причины достаточно серьезные, и оставлять их без внимания не стоит. Даже такая безобидная на первый взгляд ситуация, когда болит спина после сна, может быть сигналом довольно серьезных проблем со здоровьем. Она сигнализирует о грудном остеохондрозе, сколиозе, тугоподвижности мышц, а также о таких опасных недугах, как скрытый ревматизм, болезнь Бехтерева, подагра, опухоль спинного мозга и т.д.
Болеть спина может у беременных женщин, ведь интенсивно растущий плод вызывает стремительное увеличение живота, что дает повышенную нагрузку на позвоночник. Болью в спине страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие лишний вес и находящиеся в постоянном стрессе.
Немало беспокойств доставляет и остеохондроз, вне зависимости от того, в каком отделе позвоночника он локализован. А еще то, что болит спина, может быть симптомом таких заболеваний, как радикулит, люмбаго, дисфункции печени, воспаление или неправильная работа почек. В спину может отдавать боль в сердце, ощутимый дискомфорт в верхнем ее отделе вызывает воспаление легких, а в области поясницы — цистит и пиелонефрит. Без консультации специалиста и полного обследования определить причину невозможно.
Первая помощь при боли в спине
Боль в спине может быть разной интенсивности, а боли в пояснице порой доставляют человеку серьезные страдания. Разумеется, самым правильным решением будет немедленно посетить врача. Но, к сожалению, такая возможность бывает не всегда. Поэтому можно и нужно постараться снять острый болевой синдром самостоятельно с помощью таких обезболивающих средств, как Диклофенак, Ибупрофен, Нупирин и другие.
Как только вы заметили, что болит спина в области поясницы, где находится самый уязвимый ее участок, необходимо сразу начинать делать холодные примочки, которые на следующий день нужно будет заменить теплыми компрессами. Это позволит снять напряжение в мышцах и существенно снимет боль. После активных физических нагрузок следует принять ванну с добавлением эфирных масел хвойных растений. Это будет отличной профилактикой появления болей в спине.
Если вы заметили, что болит спина после сна без прочих видимых на то причин, то, возможно, вы спите на неудобном матрасе. Неправильно обустроенное спальное место — причина № 1 появления утренних болей в пояснице. Правильным выбором будет ортопедическое изделие или матрас средней жесткости.
Если экспресс-методы снятия боли в спине приносят только временное облегчение, а дискомфорт становится постоянным и ощутимым, без медицинской помощи не обойтись. В зависимости от выявленной причины и общего состояния больного врач может назначить следующие процедуры:
- Массаж;
- Восковые компрессы;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Лечебную физкультуру;
- Рефлексотерапию;
- Иглоукалывание;
- Бассейн;
- Курс согревающих мазей;
- Ношение специального корсета.
Серьезные причины, при которых появляются боли в пояснице или других участках спины, требуют безотлагательного лечения. Оно в первую очередь будет направлено на избавление от основного заболевания, вызвавшего этот неприятный симптом, и облегчение общего состояния больного.
Общие принципы диагностики и лечения боли в спине
Больным, жалующимся на боль в спине, назначают полное и всестороннее обследование, включающее в себя такие процедуры, как:
- КТ;
- МРТ;
- ЭКГ;
- УЗИ;
- Рентген.
Если подтверждена больная спина, лечение нужно начинать безотлагательно. Оно может быть:
- Медикаментозным;
- Физиотерапевтическим;
- Хирургическим;
- Методами народной медицины.
Медикаментозное лечение предполагает пероральный прием обезболивающих препаратов, противовоспалительных и расслабляющих мышцы средств. Сюда же относятся лечебные согревающие мази на основе пчелиного воска и змеиного яда, электрофорез, компрессы.
Довольно часто при болях в спине назначаются курс массажа, лечебная физкультура и плавание в бассейне. Хирургическое лечение используется только тогда, когда все прочие методы не дали существенного результата, а также при наличии опухолей и новообразований в области позвоночника.
Что касается методов народной медицины, то их в любом справочнике можно найти огромное количество. Это и употребление натощак зубчиков чеснока, и регулярный прием отвара базилика, и втирание в болезненные участки масла эвкалипта, и многое другое. Во время всего курса лечения больным нужно будет вести правильный образ жизни, спать на жестком матрасе и носить поддерживающий мышцы спины корсет.
Боль в спине — это тревожный сигнал, указывающий на неполадки в организме. Он не должен оставаться без внимания и требует срочной консультации специалиста.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости