Эффективные способы избавления от боли в пояснице
Фото: Thomas Eisenhuth/TASS

Фото: Thomas Eisenhuth/TASS

Домашние способы облегчить свое состояние, если болит спина

У многих людей старше 25 лет в той или иной степени болит спина. Связано это с повышенной уязвимостью позвоночника и всевозможными нарушениями, которые появляются в нем вследствие неправильного образа жизни. Не обращать внимания на боль в спине или лечить ее народными методами — это крайне неверное решение. Любые болевые ощущения в разных отделах позвоночника требуют консультации специалиста. Причин, по которым болит спина, множество, поэтому лечение назначается только после всестороннего обследования и постановки диагноза.

Основные причины болей в спине

Почему болит спина, может сказать лишь опытный врач на основании очного осмотра, изучения анамнеза и проведения всех необходимых обследований. Чаще всего сильный дискомфорт и болевые ощущения провоцируют следующие причины:

  • Травмы;
  • Нарушение осанки;
  • Остеохондроз;
  • Искривление позвоночника;
  • Остеомиелит;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Нарушение формы позвонков;
  • Перенапряжение мышц спины вследствие непомерных физических нагрузок;
  • Некоторые виды артритов;
  • Долгое нахождение в одной и той же позе;
  • Неудобное положение во время сна;
  • Переохлаждение;
  • Воспаление в межпозвонковых дисках;
  • Опухоли и другие новообразования в области позвоночника.

Все вышеперечисленные причины достаточно серьезные, и оставлять их без внимания не стоит. Даже такая безобидная на первый взгляд ситуация, когда болит спина после сна, может быть сигналом довольно серьезных проблем со здоровьем. Она сигнализирует о грудном остеохондрозе, сколиозе, тугоподвижности мышц, а также о таких опасных недугах, как скрытый ревматизм, болезнь Бехтерева, подагра, опухоль спинного мозга и т.д.

Болеть спина может у беременных женщин, ведь интенсивно растущий плод вызывает стремительное увеличение живота, что дает повышенную нагрузку на позвоночник. Болью в спине страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие лишний вес и находящиеся в постоянном стрессе.

Немало беспокойств доставляет и остеохондроз, вне зависимости от того, в каком отделе позвоночника он локализован. А еще то, что болит спина, может быть симптомом таких заболеваний, как радикулит, люмбаго, дисфункции печени, воспаление или неправильная работа почек. В спину может отдавать боль в сердце, ощутимый дискомфорт в верхнем ее отделе вызывает воспаление легких, а в области поясницы — цистит и пиелонефрит. Без консультации специалиста и полного обследования определить причину невозможно.

Первая помощь при боли в спине

Боль в спине может быть разной интенсивности, а боли в пояснице порой доставляют человеку серьезные страдания. Разумеется, самым правильным решением будет немедленно посетить врача. Но, к сожалению, такая возможность бывает не всегда. Поэтому можно и нужно постараться снять острый болевой синдром самостоятельно с помощью таких обезболивающих средств, как Диклофенак, Ибупрофен, Нупирин и другие.

Как только вы заметили, что болит спина в области поясницы, где находится самый уязвимый ее участок, необходимо сразу начинать делать холодные примочки, которые на следующий день нужно будет заменить теплыми компрессами. Это позволит снять напряжение в мышцах и существенно снимет боль. После активных физических нагрузок следует принять ванну с добавлением эфирных масел хвойных растений. Это будет отличной профилактикой появления болей в спине.

Если вы заметили, что болит спина после сна без прочих видимых на то причин, то, возможно, вы спите на неудобном матрасе. Неправильно обустроенное спальное место — причина № 1 появления утренних болей в пояснице. Правильным выбором будет ортопедическое изделие или матрас средней жесткости.

Если экспресс-методы снятия боли в спине приносят только временное облегчение, а дискомфорт становится постоянным и ощутимым, без медицинской помощи не обойтись. В зависимости от выявленной причины и общего состояния больного врач может назначить следующие процедуры:

  • Массаж;
  • Восковые компрессы;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Лечебную физкультуру;
  • Рефлексотерапию;
  • Иглоукалывание;
  • Бассейн;
  • Курс согревающих мазей;
  • Ношение специального корсета.

Серьезные причины, при которых появляются боли в пояснице или других участках спины, требуют безотлагательного лечения. Оно в первую очередь будет направлено на избавление от основного заболевания, вызвавшего этот неприятный симптом, и облегчение общего состояния больного.

Общие принципы диагностики и лечения боли в спине

Больным, жалующимся на боль в спине, назначают полное и всестороннее обследование, включающее в себя такие процедуры, как:

  • КТ;
  • МРТ;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • Рентген.

Если подтверждена больная спина, лечение нужно начинать безотлагательно. Оно может быть:

  • Медикаментозным;
  • Физиотерапевтическим;
  • Хирургическим;
  • Методами народной медицины.

Медикаментозное лечение предполагает пероральный прием обезболивающих препаратов, противовоспалительных и расслабляющих мышцы средств. Сюда же относятся лечебные согревающие мази на основе пчелиного воска и змеиного яда, электрофорез, компрессы.

Довольно часто при болях в спине назначаются курс массажа, лечебная физкультура и плавание в бассейне. Хирургическое лечение используется только тогда, когда все прочие методы не дали существенного результата, а также при наличии опухолей и новообразований в области позвоночника.

Что касается методов народной медицины, то их в любом справочнике можно найти огромное количество. Это и употребление натощак зубчиков чеснока, и регулярный прием отвара базилика, и втирание в болезненные участки масла эвкалипта, и многое другое. Во время всего курса лечения больным нужно будет вести правильный образ жизни, спать на жестком матрасе и носить поддерживающий мышцы спины корсет.

Боль в спине — это тревожный сигнал, указывающий на неполадки в организме. Он не должен оставаться без внимания и требует срочной консультации специалиста.

Современное пиво и вред, который оно наносит нашему организму Далее в рубрике Современное пиво и вред, который оно наносит нашему организмуРазливное пиво и его роль в развитии пивного алкоголизма

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Интересное в интернете
Анализ событий России и мира
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях. Только экспертный взгляд на события
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»