Алексей Молчанов: Борьба за каждый сантиметр глубины

Пятикратный рекордсмен мира, многократный чемпион мира, абсолютный чемпион России по фридайвингу Алексей Молчанов пришел в спорт во многом благодаря своей маме

Татьяна Бутурлина

11 ноября, 2017 15:00

4 мин

Пятикратный рекордсмен мира, многократный чемпион мира, абсолютный чемпион России 2005—2010 года по фридайвингу, президент Федерации Фридайвинга России, президент Российского отделения международной ассоциации по развитию апноэ Алексей Молчанов пришел в спорт во многом благодаря своей маме, 23-х кратной чемпионки мира Натальи Молчановой.

Первые пробные «тренировки» по плаванию начались для Алексея уже в возрасте трех с половиной лет. Наталья тогда придумывала для сына разные уловки – поощрения за занятия и мальчик с удовольствием проплывал по полкилометра за «шоколадку» или за красивую ракушку. В пять он уже с легкостью осваивал километровую дистанцию.

Первое погружение в режиме фридайвинга состоялось у Алеши на Кипре, куда он приехал с мамой на соревнования.

«Я тогда без подготовки нырнул в глубину на 30 метров, и у меня сразу начался фронтит», - вспоминает он.

«Вот такое вот «вхождение» в этот вид спорта. Вообще, я больше четырнадцати лет занимался обычным плаванием, потом — скоростным. Выполнил нормативы кандидата в мастера спорта по обоим видам и, конечно, дальнейшие перспективы у меня были.

Но так получилось, что после окончания школы я переехал из Санкт-Петербурга в Москву и поступил в университет. Скоростное плавание там представлено не было, так что, из тех видов деятельности, которые мне нравились, был фридайвинг.

Изначально мне все давалось довольно легко, поэтому и успехам я особо не радовался. Теперь же, когда мои рекорды возросли во всех дисциплинах, выигрывать стало тяжелее, я стал подходить к подготовке более серьезно и ответственно»

Алексей вспоминает, что к своим первым официальным соревнованиям он тоже отнесся несерьезно и даже совершенно не переживал по этому поводу. Просто приехал поучаствовать и…выиграл.

Но с течением времени осознал всю важность процесса погружения. Начал больше тренироваться, размышлять, ну и волноваться больше.

«Вообще, соревнования для меня – это проверка методики, своих возможностей», - говорит Молчанов.

«Как такового соперничества между нами нет, - в первую очередь, ты соревнуешься сам с собой и доказываешь сам себе, на что способен. Да и сам процесс подготовки интересный: приезжаешь в интересные места, готовишься, общаешься с людьми, обсуждаешь планы.

А выиграв, получаешь такое удовольствие и удовлетворение! Устраиваешь сам себе такой маленький праздник, дополнительный день рождения в году»

На сегодняшний момент Алексей Молчанов входит в десятку сильнейших фридайверов мира. Он стал первым россиянином и седьмым человеком в мире, опустившимся на глубину более 100 метров на задержке дыхания (101 метр, июль 2008).

«Для меня фридайвинг, - это уже повседневный образ жизни» - говорит чемпион.

«Фридайвинг и, пожалуй, йога раздвигают для меня границы познания действительности. Это мощный стимул для самосовершенствования, саморазвития и самопознания.

Начинаешь совсем иначе воспринимать окружающий мир, меняется эмоциональный фон и ты по - другому начинаешь реагировать на некоторые ситуации.

Исчезает раздражительность, негатив, плохое настроение. Появился новый, ровный, спокойный взгляд на жизнь. Как сказал Жак Майоль: «фридайвинг – это о тишине, идущей глубоко изнутри» и я с ним в этом согласен»

Алексей добавляет, что, к сожалению, за этой романтикой скрывается опасный момент.

Пребывая в ощущениях невесомости и полной антигравитации, фридайверы нередко забывают о безопасности и о том, что им еще предстоит путь в обратную сторону.

Одним из самых опасных моментов при нырянии в глубину является всплытие, - последние 10 м подъема, когда падение парциального давления кислорода в 2 раза может вызвать состояние острой гипоксии. Организм может и не просигналить желанием сделать глоток воздуха и происходит потеря сознания, причем, совершенно неожиданная.

«Надо помнить, что любое погружение может оказаться последним. Глубина затягивает, и в определенный момент возникает желание раствориться в ней. Но я всегда помню, что наверху у меня остаются любимые люди и это держит меня на расстоянии от бездны».