Врачи не советуют начинать «новую жизнь» 1 января

Анна Воробьева

1 января, 2018 19:00

1 мин

Анна Воробьева

1 января, 2018 19:00

1 мин

Британские ученые настоятельно не рекомендуют садиться на диету с 1 января.

По словам британского дерматолога Дэниела Гласса, существуют четыре основные причины, почему этого делать нельзя без совета диетолога, врача и тренера.

Жесткая диета, которая действительно показывает результат, приводит к потере 10 процентов волос на голове.

Врач уточнил, если человек находится в сильном стрессе физическом или эмоциональном, а недоедание провоцирует оба этих фактора, то волосы начнут резко выпадать, а новые не появятся, потому что им нечем питаться.

Кроме того, отказ от красного мяса и углеводов является самым драматическим моментом для кожи, так как это приведет к недостатку железа в организме. Дефицит этого витамина приводит к зуду кожи и выпадению волос.

Сильная физическая нагрузка нетренированных мышц приведет к прыщам. Сначала появляется тепловая сыпь на смену которой придут прыщи.

Дефицит витаминов А и К приведет к изменению цвета кожи, а без витамина B трескаются губы.

Британские врачи советуют начать улучшать себя в любой момент. Ждать для этого Нового года совершенно не нужно, сообщает «360».

ТЕГИ

поддержать проект

Для поднятия хорошего настроения, вы можете угостить наших редакторов чашечкой кофе

Маленькая чашка кофе

200 ₽

Средняя чашка кофе

300 ₽

Большая чашка кофе

500 ₽

Большая чашка кофе и что-то вкусное

900 ₽

Другая сумма

Имя

Нажимая на кнопку «Поддержать», я принимаю пользовательское соглашение, политику конфиденциальности и подтверждаю свое гражданство РФ

Кто может поддержать проект?

Поддержать проект могут только граждане России. Поддержка осуществляется только в рублях. В соответствии с требованием закона.

Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях

Яндекс.Новости