Новости – Новости
Новости
Употребление сахара сокращает жизнь
Употребление сахара сокращает жизнь
6 марта, 2018 20:54
1 мин
1 мин
Продукты питания, содержащие сахар, сокращают продолжительность жизни и провоцируют десятки трудноизлечимых заболеваний.
К такому выводу пришли австралийские учёные, которые утверждают, что сахар гораздо опаснее для здоровья человека, чем канцерогены и соль.
Отказ от сахара поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и приведет к значительному оздоровлению организма.
Учёные сравнивают сахар с употреблением ядовитых веществ, незаметно ухудшающих здоровье человека.
Так, в группу риска попали безалкогольные газированные напитки, шоколад, йогурты и сладости.
Вместе с тем, резкий отказ от сахара может привести к стрессу и серьезному расстройству желудка. Наиболее простым способом перехода на здоровое питание может быть порционное употребление в пищу некоторых фруктов и ягод, сообщает Life.
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости