Люди стали меньше спать

Ученые из Великобритании убеждены в том, что современное поколение людей спит меньше, чем их предшественники.

Репрезентативная выборка взрослого населения по возрасту, полу и географии показала, что люди спали в среднем в течение семи часов и трех минут в день. Специалисты на основании этих данных приняли решение, что более 50% населения спали от пяти часов 30 минут до восьми часов 35 минут.

Около 17% спали от пяти до девяти с половиной часов в сутки. В выходные люди спят на 20 минут дольше. Также эксперты сообщили, что в зрелом возрасте женщины спят больше мужчин, сообщает издание OAnews.

Ученые объяснили недосып тем, что люди больше тратят времени на еду, физические упражнения, работу и другие сферы жизни. Таким образом, люди меньше спать, чем им хотелось бы.

Новости по теме

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Интересное в интернете
История, политика и наука с её дронами-убийцами
Читайте ежедневные материалы на гуманитарные темы. Подпишитесь на «Русскую планету» в соцсетях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»