Жизнь перед экраном
Фото: Aly Song / Reuters

Фото: Aly Song / Reuters

Как сериалы, онлайновые сервисы и соцсети влияют на здоровье

Мы заходим в любимую соцсеть на рабочем месте, смотрим телевизор после рабочего дня, публикуем объявления о продаже ненужных вещей — все это привычная часть жизни. Однако ученые не устают интересоваться, не имеет ли эта казалось бы безобидная рутина влияния на наше физическое и психическое здоровье.

Сезон за сезоном

Действительно, что такого, если мы проводим ночь перед телевизором, смотря подряд восемь серий «Доктора Хауса»? Если оставить в стороне идею чипсов и пива, может ли запойный телемарафон причинить какой-нибудь вред здоровью?

Сам по себе просмотр сериалов никакого вреда здоровью не наносит — однако ученые из Университета Техаса обнаружили прямую связь между ночными бдениями у экрана и уровнем депрессии. В мае 2015 года они представят свою работу на 65-й ежегодной конференции Международной ассоциации коммуникации.

В исследовании приняли участие 316 человек в возрасте от 18 до 29 лет. Их попросили ответить на вопросы, как часто они смотрят телевизор, как часто у них возникает чувство одиночества, депрессии и чувство потери контроля над собой, наконец, как часто они устраивают себе марафон и смотрят телевизор беспрерывно.

По результатам опроса выяснилось, что чем сильнее участники чувствовали свое одиночество и депрессию, тем чаще они уходили в телевизионный «запой», чтобы отвлечься от дурных мыслей и чувств. Участники, которые жаловались на проблемы самоконтроля, устраивали себе самые длинные телемарафоны — они просто не могли перестать жать на кнопки пульта, даже если им нужно было делать что-то еще.

Поскольку такие «запойные» просмотры — относительно новое явление, исследований на эту тему пока проводилось мало. Известно, что чувство одиночества, депрессия и проблемы самоконтроля — это важные психологические факторы склонности к злоупотреблениям в принципе. Зависимое поведение возникает особенно легко, если человек пытается уйти от неприятной реальности и испытывает трудности с самоконтролем. Учитывая эти факторы, исследователи попытались понять причины запойного просмотра телевидения.

«Наши исследования показывают, что такие телемарафоны не стоит рассматривать как безвредную привычку. Беспрерывное сидение перед телевизором может быть связано с ожирением и физической усталостью, что, в свою очередь, является поводом для беспокойства. Иногда люди не могут оторваться от экрана даже ради работы или отношений с близкими. Хотя они знают, что это плохо, они все равно не могут устоять перед соблазном посмотреть еще эпизод любимого телешоу. Наше исследование — это шаг вперед в изучении зависимости от телевидения как важного общественного и медийного феномена».

Заболеть по объявлению

Ученые из Университета Миннесоты пришли к выводу, что сервис объявлений Craigslist (один из самых популярных сайтов электронных объявлений в мире) виноват в росте количества случаев заражения ВИЧ в США. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в декабре 2014 года в журнале MIS Quarterly. Объявления в Craigslist охватывают более 450 городов мира, включая Москву и Санкт-Петербург.

Кадр из сериала «Доктор Хаус». Источник: fox.com

Согласно результатам исследования, из-за того, что Craigslist вышел на американский рынок, количество случаев заражения ВИЧ выросло на 15,9%. Это больше шести тысяч случаев ежегодно, медицинские затраты на которые составляют от 62 до 65,3 миллиона долларов.

«Я правда думаю, что у создателей Craigslist не было никакой идеи причинить вред обществу. Их намерения были добрыми», — подчеркивает один из авторов исследования Джейсон Чан (Jason Chan). «В то же самое время они не предполагали, что люди будут использовать сайт совершенно неожиданным способом и с непредсказуемыми последствиями».

В ходе исследования ученые проанализировали данные по 33 штатам с 1999 по 2008 год. После введения поправок на другие возможные причины роста числа выявленных случаев ВИЧ-инфекции (например, выросшее количество анализов на ВИЧ в сообществе), ученые обнаружили, что тенденция роста связана с личными объявлениями на сайте, а не с рекламой эскорт-сервисов. (Это открытие совпадает с предыдущими исследованиями, в которых выяснилось, что в профессиональной сфере секс-услуг рискованные сексуальные практики с клиентами не популярны).

«Похоже, что в нашу цифровую эру возник новый путь распространения и передачи ВИЧ-инфекции. Медицинским работникам и специалистам стоит приглядеться к онлайн-платформам, чтобы понять, как их использование может влиять на распространение ВИЧ и заболеваний, передающихся половым путем», — говорит Чан.

Работа в контакте

Больше миллиарда людей каждый день выходят в социальные сети. Причем четыре из пяти сотрудников используют социальные сети в личных целях, сидя на работе. Обычно наниматели категорически против подобного поведения, поэтому системные администраторы часто закрывают доступ к соцсетям с рабочего места. Казалось бы, вред от социальных сетей абсолютно понятен — вы отвлекаетесь от работы и тратите время на комментарии и «лайки».

Ученые из Бергенского университета решили выяснить, как на самом деле использование соцсетей в личных целях влияет на результаты работы сотрудника и на работу организаций в целом. В опросе, который распространялся в норвежских онлайн-изданиях (в рабочее время), приняли участие в общей сложности 11 018 человек, которых спрашивали о том, сколько времени они проводят в социальных сетях и как это влияет на их работу. Результаты исследования были опубликованы в журнале Comprehensive Psychology в ноябре 2014 года.

Что же в результате получилось? Ученые действительно пришли к выводу, что соцсети в рабочее время действительно могут ухудшать личные результаты сотрудника и вредить общей работе организаций. Вы об этом и так догадывались, не правда ли?

Но вот что любопытно — негативный эффект оказался минимальным. Настолько минимальным, указывают сами ученые, что он практически незначим. Более того, у некоторых людей социальные сети стимулируют креативность и вдохновение, а общение коллег через соцсети зачастую влияет на результаты работы в лучшую сторону. Так что не закрывайте чат и «лайкните» смешную картинку — может быть, именно это поможет вам решить новую рабочую задачу.

Что еще тебе снится? Далее в рубрике Что еще тебе снится?Современные научные данные о сновидениях — часть вторая Читайте в рубрике «Здоровье» Погибшие в Алеппо медики – две медсестры из БиробиджанаУ обеих женщин остались дети Погибшие в Алеппо медики – две медсестры из Биробиджана

Комментарии

06 февраля 2015, 23:07
Про соц сети на рабочем месте зацепило. Еще раз подтверждается утверждение, что у нас сначала запрещают, а потом думают зачем)
10 февраля 2015, 19:22
Все правильно делают. На работе работать надо, а не какой-то чертовнёй заниматься! А всем этим бредовым "исследованиям" американо-британских ученых, непонятно где и кем проведенным, лично я ни на йоту не верю, и вам не советую!
07 февраля 2015, 12:48
С появлением соцсетей люди стали более одинокими. Особенно это заметно по подросткам. Если мы, старшое поколение, в своем безинтернетном детстве, с утра до вечера пропадали на улице, забавляясь и играя с друзьями, то сегодняшняя школота, приходя с занятий, втыкается в монитор.
07 февраля 2015, 18:00
Если они смотрят в монитор, это не значит что им одиноко, это значит, что им это совсем не скучно, что это их радует. Вам поверишь, так раньше все было лучше, футболисты за идею играли, а дачи и машины им вроде бы не дарили, ну а бензин 95 из второго со свинцом никто не делал в СССР повсеместно. Так что нет однозначного ответа лучше было или хуже, все относительно.
09 февраля 2015, 11:24
согласный, рушатся коммуникативные связи по-живому, все становятся обезличенными роботами, если все это не прекратится в ближайшее время, мир скоро станет совершенно другим
08 февраля 2015, 23:07
Сериалы и соц сети это просто уход от реальной жизни на мой взгляд очевидно, отвлекаешься от проблем. Соц сети зачастую используются для того того чтобы "казаться, а не быть", современный тренд. А вот про объявления честно не понял, два раз прочитал и не понял, откуда рост ВИЧа идет?
09 февраля 2015, 11:49
Среди объявлений множество предложений интимных контактов. Содомия процветает...
09 февраля 2015, 16:51
Глаза еще болят и уснуть невозможно, а еще бывает спина затекает и шея болит. Лучше всего ограничивать пребывание за компьютером и телевизором тремя часами в день.
10 февраля 2015, 19:27
Зомбирование общества идет полным ходом. Лично я стараюсь как можно реже заходить в соцсети, сводя пребывание в них до минимума, да и то в основном чтобы послушать музыку, или посмотреть фильмы. И уж совершенно точно я не понимаю тех людей, которые весь день напролет проводят уткнувшись в мониторы своих компьютеров-ноутбуков, планшетов-смартфонов и прочих гаджетов, а потом еще и дома лупятся в ящик, созерцая глупые и однообразные сериалы. Это же идиотизм какой-то! Мозги неизбежно плавятся, а человек постепенно тупеет, превращаясь в аморфную и размякшую жертву масс-медиа!
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Интересное в интернете
Читайте только самое важное!
Подпишитесь на «Русскую планету» в социальных сетях и читайте наиболее актуальные материалы
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»